九歲孩子因脾虛停止長個，提醒家長：這類食物儘量要少吃！

表姐家的孩子週週今天剛滿九歲，臉圓圓的很可愛，孩子也特別聰明。但過了年到現在，週週似乎除了長胖之外，個子沒再長了。要知道，正常的孩子，一天多多少少會長個幾釐米，看到週週這樣他媽媽很擔心，決定帶著週週去大醫院檢查下。

透過檢查之後才知道，週週是脾胃功能出現了問題，而導致這種情況發生的主要原因就是肥胖，一般脾胃虛弱的孩子，無法正常吸收營養，久而久之會導致發良不良、缺乏營養的情況發生。最明顯的症狀就是長不高，而且太胖的孩子也會影響生長激素的分泌，自然會長不高。

一、當孩子脾胃出現問題時，有哪些表現：

1、吃東西沒胃口：消化食物最重要的器官就是脾胃，如果脾胃出現問題的時候，就無法消化食物。若孩子出現長期性的胃口不好不想吃東西，吃一點東西就出現腹脹的情況，這些都是孩子出現脾虛的表現。

2、便秘或拉肚子：脾虛的孩子易出現便秘，脾虛無法將食物正常運送到大腸，食物產生的毒素將不能排出，長期性積聚在體內，會讓身體吃不消，進而出現拉肚子、便秘等情況發生。

3、免疫力低下：孩子經常性的感冒，孩子要是積食了，很多小毛病就出來了，尤其易發生脾虛的情況。要想營養得到更好的吸收，脾胃功能一定要正常，這樣才能讓身體更有抵抗力，避免一些小病菌的傾入。

4、瘦小不長個：營養不足，跟同齡孩子相比，個子要矮很多，此時做家長的不應該給孩子大補特補，因為他們的脾胃已經很虛弱了，吃的越多，脾胃更難運化食物，積食的情況將更為嚴重。

二、兒科專家提醒：孩子要是長不高，這些食物要給孩子戒了

1、兒童牛奶：兒童牛奶雜七雜八的，品種很多，尤其是那種酸甜酸甜的兒童牛奶孩子喜歡喝。但往往這種酸甜的兒童牛奶並不是真正的牛奶，頂多是一種飲料而言，它加了不同比例的新增劑、調味劑等。如果經常拿這種牛奶給孩子喝，不僅增加不了營養，甚至還會造成脾胃損傷，出現生病及積食的情況發生。

2、油炸食品：說到油炸食品，估計沒有幾個孩子不愛吃的，這種東西好吃是好吃，但真的是垃圾食品，不僅沒什麼營養，而且油脂大，而油脂大會直接影響脾胃運化，長期吃這樣的食物，孩子易發胖，而且易影響身體健康。

3、湯泡飯：孩子不愛吃飯大多是覺得米飯無味且太硬，看到這樣的情況，很多做家長的就想到了湯泡飯，把菜裡面的湯倒到飯裡，發現孩子口味突然變好了，然後就經常這樣做，需不知道湯泡飯對孩子健康有很大的影響，長期這樣吃的話，不僅難消化，而且會導致脾胃功能降低，進而出現積食和不發育的情況發生。

4、大魚大肉：孩子在長個子的時虛位以待，可以適當的吃一些肉類，這樣可以補充蛋白質，但一定不能過量，如果吃得太多，會影響造成脾胃負擔過重，進而出現消化不良、積食的情況發生，時間一長，脾胃就會變得很虛弱了。

三、如何養好孩子的脾胃？這樣做，效果更加的明顯

1、食療調理：給孩子調理脾胃，可以從兩個方面入手，一方面是促進腸胃蠕動，加快脾胃的消化能力，把堆積在脾胃中的垃圾清理乾淨；另一方面是要養脾胃，孩子的脾氣養好了，孩子才能更好地吸收營養。

可以試試吃紅瓶蛋白鋅，用山藥、猴頭菇、檸檬、生物蛋白鋅組成的營養輔食，可以加快孩子腸胃蠕動，開啟味蕾，保護胃黏膜，促進孩子脾胃消化，給孩子的脾胃起到很好的調理作用。

2、多給孩子揉揉肚子：揉肚子不僅可以調節氣血，而且易消化，同時還能增強孩子食慾。

3、注意調理孩子的脾胃：當你發現孩子腹脹、舌苔厚、口臭等情況發生時，一定吃一些消化類的產品，這樣有利於清理體內垃圾，同時增強脾胃的健康。

4、讓孩子多運動：放學、週末期間一定要多帶孩子出去玩，多運一運，可以強健脾胃。