現在的孩子依然還沒有開學，孩子們基本都在家待了2個多月了，並且疫情嚴重期間，家長們都不敢讓孩子們出門。家長這段時間一直在家陪著孩子，必然會讓孩子吃多了，並且在家活動也少，所以很多家長都反應孩子出現積食等問題。平時要麼不愛吃飯，要麼就特別容易哭鬧，就連在睡覺的時候也不老實，那段時間真的每時每刻都希望能快點開學。但家長如果想的只是逃避，而不去解決孩子積食的話，很有可能影響孩子的體質和發育。
前兩天閨蜜給我打電話說，孩子過了春節之後就不好好吃飯，並且臉上看起來也是病懨懨的，整個人都沒有精神。孩子晚上睡不好，白天還不起床。就在家這期間，看著孩子像是瘦了一圈，這不這兩天孩子突然發燒咳嗽，正是緊張的時期，閨蜜也趕緊把孩子送到了醫院，經過醫生的檢查之後，原來孩子就是積食了，並且積食拖得太久，已經非常嚴重了。
孩子很多疾病其實都和積食有關係，“小兒積食生百病”，但現在帶娃的新手父母基本都不能及時分辨出孩子有沒有積食。孩子不愛吃飯也會強喂，這樣下去讓積食拖得越久，對脾胃的傷害也會越大，會讓孩子變得越來越虛弱。
兒科醫生：孩子有無積食，看看小臉就清楚，發現要及時幫娃補脾胃
1、面色暗黃：積食會阻礙孩子脾胃的運化，這也會影響孩子氣血，正常的寶寶面色一般都是紅潤有光澤的，如果家長髮現孩子面色暗黃，沒有血色，那就要注意了。
2、鼻樑青筋：鼻翼是孩子脾胃的反射區，如果家長髮現孩子鼻樑處有青筋，那很有可能就是說明孩子積食了，現在很多孩子都有這種情況，家長不能大意。
3、嘴唇豔紅：積食的孩子一般都會生內火，這時候孩子嘴唇也會變得豔紅，家長們也要注意。
4、舌苔厚膩：很多家長都知道，舌苔是能反映出人的身體健康狀況的，如果家長髮現孩子舌頭中間部位有厚膩的舌苔，或者全舌上都有發黃厚膩的舌苔，那說明孩子也積食了，並且如果還有酸腐的口氣，就說明孩子積食已經非常嚴重了。
如果發現孩子積食，家長就要及時幫孩子清理，增強脾胃了。
1、多給孩子按摩
這段時間孩子活動比較少，家長就要透過外力來幫助孩子增強脾胃，平時家長可以給孩子捏捏脊、摩摩腹，有利於孩子脾胃的發育，還能促進食物的消化。
2、注意孩子的飲食
發現孩子積食，家長也要及時給孩子調整飲食，多給孩子喝一些肽菇糊糊，幫孩子增強脾胃，清理積食。另外飲食一定要注意清淡，不要給孩子吃那些損傷脾胃的食物了。