天氣越來越熱，小夥伴們穿的衣服越來越薄，而冰淇淋也成了她們的降暑食物。其實將這些水果冰凍以後，吃起來更入味，涼爽口感更過癮，一點也不輸給冰淇淋，並且還不會發胖，這麼好的福利趕快來看看吧。
香蕉的營養價值十分高，香蕉裡面富含多種維生素和微量元素，它不只可以協助咱們潤腸道，通腸便，並且還可以對人體的大腦起到振奮的效果。冰凍以後的香蕉滋味棒極了，並且香蕉的營養價值也不會丟失，既能協助你降暑，又能協助你瘦身。
凍西瓜吃過的朋友應該不少，將切好的西瓜放進保鮮盒裡放進冰箱冷凍一個晚上，第二天就可以吃上原汁原味的西瓜冰沙了，消暑必備。
夏季吃黃桃也是補水的最佳時機。黃桃的味道也讓大多數人感到非常喜歡。經常吃可以緩解便秘，降低血糖和血脂，對抗自由基，消除黑斑，延緩衰老，提高免疫力，還能促進食慾。它可以被稱為健康水果。冰凍的黃桃，比起吃過的人也會感覺很像，一塊一塊的完全停不下來，你也沒吃過。
葡萄具有抗過敏、延緩衰老的功效，還非常美味無色素熱量低，吃了不怕長胖。葡萄富含的成分能幫人體降血脂，增強免疫力。炎炎夏日，將葡萄放在冰箱裡冷凍之後享用，既能夠幫你降暑解渴，又可以滿足你的味蕾，再搭配其它水果做成沙拉，是非常美味又享受的一件事情。
這麼多好吃的冷凍水果，比外面所賣的冰淇淋毫不遜色，好吃多了，你更愛吃哪種呢？