孩子的身高在家長們的眼裡是最重要的事情，也是最關心的事情，只要家長們聚在一起肯定會說到身高的話題，會互相取經學習學習別人家孩子的身高是怎麼長的，平時都注意些什麼，誰不希望自己的孩子是個高個子呢？肯定沒有人希望自己的孩子成為別人口中的“小個”。
案例
麗麗的小外甥今年已經8歲了，但是身高卻還不到1米2，個頭還沒有同班的女同學高，因此小外甥在班裡沒少被人埋汰，姐姐和姐夫每天也都為孩子的身高問題著急，姐姐更是想方設法給孩子補充營養，但是姐姐的婆婆卻說“不用著急，男孩子長個就是比女孩子要晚點，過兩年孩子的身高會蹭蹭長的。”
姐姐雖然心裡很清楚有的孩子長個是會晚一點，但是也有不少孩子天生就是矮個子，身高對於男孩子來說也是非常重要的，甚至可能影響到未來的發展，孩子也可能會因為身高問題身心備受打擊。所以姐姐和姐夫從來沒有停止過給孩子補充營養，甚至連增高藥都給孩子買來了，弄得孩子都出現了反抗的心理。
其實孩子到底是“天生矮”還是“晚長高”，身體上還有有明顯的訊號的
一、孩子的身高和遺傳有很大的關係，想知道孩子是高還是矮，先看看父母
對於孩子的身高來說，是有一個計算公式的，想知道孩子到底是不是真的“天生矮”那就要先看看父母的身高了。
通常來說孩子的身高70%是靠遺傳基因，30%是靠後天養成。例如像麗麗的小外甥，雖然現在身高不高，但是姐姐的身高有1米65，姐夫的身高也有1米82，按照身高的計算公式來算，外甥以後的身高最少也應該在1米75左右，不算是矮個子。但是姐姐和姐夫為了讓孩子長高經常亂給孩子補這個補那個，不僅對孩子長高沒有任何幫助，還有可能讓孩子出現營養過剩的情況，反而影響孩子長個。
如果家長擔心孩子未來的身高，不應該盲目的給孩子補充各種營養，不妨先帶孩子到醫院去檢查一下，看看孩子的身體是否是處在健康的狀態。只要孩子的身體沒有任何的問題，那麼家長就不用過多的擔心。只要平時給孩子補充足夠的營養，並且多帶孩子去做做戶外運動，孩子會茁壯成長起來的。
但是如果孩子的身體缺乏營養或者是缺少運動，那麼家長不妨在醫生的指導下，為孩子補充營養，並且經常督促孩子去做戶外運動，這樣也能讓孩子的身高有所增長。
二、從孩子的飲食和作息上找原因
孩子的身高雖然70%是受到遺傳因素的影響，但是30%的後天養成則更加至關重要。如果家長覺得孩子身高出現問題的話，那麼不妨先從日常生活著手，檢查下孩子的日常起居習慣以及飲食上的情況。想要孩子長高，一定要有充足的睡眠時間，更要養成有規律的作息時間，因為生長素都是在晚上孩子進入深度睡眠的時候才會分泌，如果孩子經常熬夜的話，就會抑制生長素的分泌。如果孩子養成挑食的習慣，孩子就會出現營養不均衡的情況，平時更不能給孩子經常吃小食品。
三、不放心的話就帶孩子去測骨齡骨密度，這樣更加直觀
如果孩子的身高比同齡孩子矮的話，那家長絕對會像熱鍋上的螞蟻一樣坐立不安，就算老人說孩子可能是晚長個，也總是不會放心，於是就在矛盾中煎熬。家長可以帶孩子先去醫院測骨齡和骨密度，用科學的角度去了檢測孩子的身高。
骨齡一般就是說孩子骨骼的發育情況，只要是孩子的骨骼線沒有閉合那麼就有長高的機會，家長就可以想辦法去補救。
結語
孩子的身高不是小事情，不僅決定孩子未來的發展趨勢，同時可能決定孩子未來的命運，所以家長肯定不會掉以輕心，但是也切記忙不的給孩子補充各種營養，還是要先帶孩子去醫院檢查一下身體的狀況，再有的放矢的去實施。