魚營養豐富，但這4種魚不適合孩子多吃，可能會損害孩子的健康

世界上有許多美味的食物和肉。魚是世界上最好的。鑰匙還不胖。魚很好吃，可以做湯。新鮮可口。看著白嫩的魚，我們可以充分調動味蕾。我不知道你是否發現經常吃魚的孩子長得更快，智力也更好，經常吃魚的孩子身體更強壯，壽命更長。魚肉富含蛋白質、DHA等營養成分。這是兒童和成人的好食物。與家畜肉相比，它更軟，更容易消化吸收。但並非所有的魚都適合兒童食用。這種魚營養豐富，但這四種魚不適合孩子多吃，可能會損害孩子的健康。

一、刺多的魚

魚肉雖然很鮮美，但是魚刺卻是讓人討厭的東西，對孩子來說，被魚刺卡到也是很危險的事，稍不留神就會被卡到，所以建議大家買那種沒有刺或者刺少的鱸魚、鱈魚。處理乾淨後再給孩子吃，不然可能會損害孩子健康。

二、鯰魚

說到鯰魚大家應該就能想象到畫面了吧，基本上他們是生活在那種又黑又臭的小河裡， 無論多差的環境，即使是臭水溝他也能生存，適應能力是非常的強，但是長期生活在這樣環境裡，魚肉裡就含有了大量的毒素，而且這種毒素對人體來說是有害的，大人和小孩最好不要吃這種魚，如果不小心吃了，還會導致嘔吐，肚痛，腹瀉等症狀，嚴重者還會引發癱瘓，會損害孩子健康。

三、醃製魚類

包括鹹魚，罐頭魚，小魚乾，很多人都喜歡，因為這種魚好存放，而且很下飯，但是這種魚的營養早就已經流逝光了，而且他的鹽含量也是超標的，大家都知道，鹽吃多對人體不好，長期使用對身體會造成負擔，而且這種魚的衛生情況也讓人堪憂，因為經過醃製後，裡面的致癌成分也非常的高，所以大家還是少吃得好。

四、生魚片

曾經有新聞報導，一名男子由於長期吃生魚片突然肚子疼，去醫院檢查之後，才發現原來肚子裡有成千上萬條寄生蟲，因為生魚片是沒有煮熟的，裡面都是細菌和寄生蟲。所以孩子吃了很有可能患上寄生蟲病，嚴重者還會引起腹水，會損害孩子健康。有些人說，日本人都經常吃啊，而且他們還會放在冰塊裡，蘸醋吃，這些應該是為了洗殺菌消蟲的吧，雖然寄生蟲怕高溫和低溫，但是一般餐盤裡的冰塊根本起不到這個作用，只有在零下20度的條件下，冷凍24小時後再吃才會更好。