它是鹼性食物，女人要多吃，美膚烏髮，做成甜點，恨不得天天吃

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需要食材：芋頭幾個、藍莓醬適量

最後將芋泥放在盤中，做成好看的形狀，形狀可以隨便，可以用模具來做，做出心形、花朵，或者用裱花器做，也可以直接堆起來，再淋上藍莓果醬，如果喜歡更甜一些可以撒上一些白糖，吃上一口真是舒服美好呀，比蒸熟的芋頭直接蘸白糖，這是兩種感覺，不信你來試試。

現在大家都會做藍莓芋泥了吧，做法非常簡單，只要注意一小細節就好了，一看就會的操作，趁現在季節乾燥，多吃一些它吧，美膚烏髮，增強免疫力，不吃真是可惜了。

知足的生活才有快樂，滿足的心理才會安靜。當下擁有的才是真實的，才是擁有的，能珍惜擁有的才會有淡雅的心境，才會有把握自己的生活，去營造更多的美好。人總徘徊在患得患失之中，慾望的膨脹會迷失人的方向，會扭曲人的心靈，在無法滿足的慾望中，無法把握擁有的，也就無法淡然面對美好的生活。