在孩子降臨到這個世界之前，已經與母親有十個月的相處時間了，因此孩子與母親天然比較親近，嬰兒期的寶寶的比較脆弱，需要依靠父母時刻的關注與照顧來生活，這是正常現象，且父母的及時回應有利於孩子的成長。
但是在日常生活中，文明會發現，孩子成長到一定的階段依然會粘著媽媽，當媽媽在做飯的時候，孩子就拽著媽媽的衣角緊跟其後；當媽媽在工作的時候，孩子會拉著媽媽一起看動畫片；當媽媽上衛生間的時候，孩子也要跟著去。
孩子總是離不開媽媽，無論做什麼事情，都需要媽媽來陪，恨不得一天24小時，都粘著媽媽、形影不離，這讓很多媽媽感到困惑，孩子對自己的過度依賴，使得自己無法正常開展工作與生活。
而且孩子過度依賴媽媽，強烈的依賴心理會讓孩子產生“戀母情結”。
心理學家弗洛伊德指出，孩子在3-4歲的時候 ，會產生過度依賴媽媽、一旦媽媽離開、不在身邊，孩子就會產生心慌、焦慮、不安的行為表現。
孩子對媽媽產生依賴是情理之中的事情，但是凡事講求中庸、平衡之道，過猶不及，如果孩子過度依賴媽媽，不僅影響媽媽的生活，對孩子自身的發展更是一大阻礙，那為什麼孩子會過度依賴媽媽呢，媽媽又該怎麼做？
1. 媽媽對孩子的過度溺愛與保護
現在的孩子猶如溫室裡的花朵，生活在媽媽營造的花園般的環境中，媽媽事無鉅細，一概包攬，大到上什麼學校、報什麼興趣班，小到穿什麼衣服，玩什麼玩具，媽媽都安排的仔仔細細、明明白白的。
而媽媽這種對孩子的溺愛與過度保護，正是孩子產生依賴心理的根源，媽媽有的時候還會出現“感情獨佔心理”，孩子越是依賴自己，感覺自己被需要，就越高興，殊不知這種做法是孩子成長路上的絆腳石。
2. 過度的肢體接觸
嬰兒時期的寶寶，由於缺乏安全感，需要媽媽的擁抱與親吻等肢體接觸來安撫，這對寶寶的身心發展有利。
而隨著孩子的成長，媽媽依然對孩子有一些親密的肢體接觸，如擁抱、親吻等動作，這會妨礙孩子的心理發展，強化孩子的“戀母情結”。
3. 內心缺乏安全感
童年時期，父母是孩子的整個世界，是孩子所有安全感的來源，是孩子最信任的人，一旦父母破壞這種信任，比如不告而別、讓孩子長時間與陌生人待在一起，會讓孩子產生焦慮、不安的情緒。
這種安全感的缺失會讓孩子害怕離開父母的身邊，尤其是媽媽，因此會出現孩子總是跟在媽媽身後的情況。
1. 合理分配相處時間
為了減少孩子對媽媽的依賴，要適當地縮短媽媽與孩子的相處時間，讓孩子與其他的家庭成員多接觸，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶等，讓孩子接觸並適應除了媽媽以外的人，會減少孩子對媽媽的依賴心理。
2. 帶孩子走出去
如果孩子只圍著媽媽轉，那麼會影響孩子的心智發展與社交能力，父母應該多帶孩子去外面的世界轉一轉，去接觸不同的風景，遇見的不同的人，看到世界更多的新奇與可能性，就不會一直粘著媽媽。
3. 培養孩子的獨立意識
孩子的獨立意識，應該從小開始培養，比如在孩子1歲左右，讓孩子學習吃飯這件事情上，父母應該完全對孩子放手，讓孩子自己來，即使孩子會弄得滿地都是食物，父母也不要干預。
在生活中的一些小事情上，父母讓孩子自己做決定，並給予支援，讓孩子在自己的選擇中獲取力量，並在父母的支援下獲得安全感，就會減少對媽媽的依賴。
4. 媽媽適當示弱
如果媽媽在孩子面前表現的無所不能，只會弱化孩子的能力、加強孩子是依賴心理，強勢的媽媽培養不出自立的孩子。
在生活中，對於孩子提出的要求與問題，媽媽要適當的示弱，讓孩子明白並非所有的事情都可以依賴媽媽，有些事情需要自己自立完成。
孩子對於媽媽的依賴心理，不是一朝一夕形成的，對於消除孩子的依賴心理，使得孩子走向自立，父母不可操之過急，而是要保持耐心，循序漸進地引導孩子，給孩子成長的時間，慢慢來。