農村這種野果,竟能炒雞蛋!有止咳平喘,提高免疫力等藥用功效

農村這種野果,竟能炒雞蛋!有止咳平喘,提高免疫力等藥用功效

羊奶果是一種藥用食用的兩用水果,羊奶果作為一種熱帶水果,羊奶果的水分和糖分充足,同時羊奶果的營養價值也非常的高。那麼羊奶果究竟有哪些功效呢?羊奶果怎麼吃才最好呢?

農村這種野果,竟能炒雞蛋!有止咳平喘,提高免疫力等藥用功效

提高免疫力

羊奶果中蛋白質的含量不是很高,但氨基酸種類齊全,可作為滋補食物食用,能促進自身免疫蛋白的合成,增強個人免疫力。

止咳平喘

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羊奶果對人類的呼吸系統也有很好的保護作用,能減少多種呼吸道炎症的發生,對人類經常出現的咳嗽和氣喘,有良好的緩解和調理作用,另外羊奶果還能活血止痛,平時可以用於人類扭傷和跌打損傷的治療,治療效果十分明顯。

這樣做更健康

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這個羊奶果還可以炒著吃,如果炒著吃的時候可以適度的加入一些雞蛋,也就是將雞蛋和這種物質混合著來共同服用其營養價值更高,其口感更為新鮮獨特,另外炒著吃的羊奶果還可以適度的儲存其中的營養價值和成分。

你喜歡吃羊奶果嗎?

(圖片來自於網路)

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