孩子睡覺時總是踢被子。如果寶媽不注意，會影響孩子的發育

基本上，每個寶瑪都有頭痛。她睡覺前總是把被子蓋在嬰兒身上。半夜，她發現被子被她的孩子踢到了一邊。小潔是小潔自己的一個朋友，他通常睡得更淺更淺，而且經常在聽到一點噪音時醒來。小潔剛生完孩子，她就全心全意地照顧孩子。她說，寶寶睡覺的時候，她很無助地踢被子，不記得她為寶寶蓋了多少個晚上的被子。他總是擔心他的孩子晚上踢被子會患感冒。因為他睡覺不誠實，他總是把被子踢得一團糟。因此，小潔在有了孩子後，對睡眠質量沒有保證。整個人似乎是蔫兒蔫兒的。

我相信很多家長都認為只是孩子身體火力比較旺盛不喜歡蓋被子，睡覺覺得渾身燥熱把被子踢走。這種情況確實是屬實的因素，但是還有別的原因會影響孩子睡覺不老實愛踢被子，家長需要多注意，並且重視孩子的這個習慣問題，採取相應措施來避免孩子睡覺踢被子的情況頻繁出現。

一、孩子睡覺前大腦過於興奮

幼年的孩子，神經系統還處於未發育完善，有很多家長在白天陪伴孩子總是嬉笑打鬧，孩子天生就是愛鬧愛玩，尤其是沒有把控好陪孩子互動的時間，在寶寶臨睡前在床上陪玩一會，這樣反而會影響孩子的睡眠質量。雖然寶寶已經安然入睡，但是寶寶的大腦還是處於階段性興奮狀態，睡不踏實就會好動，自然而然就會出現愛踢被子的情況，所以家長在寶寶睡前和白天裡，千萬不要讓寶寶過於興奮。

二、孩子睡覺的環境並不舒服

寶寶自身也是有敏感警覺，當自己感受到身體過熱或者過冷的時候，寶寶在睡覺的時候都會踢被子；有的媽媽們還會給孩子穿過厚的衣服睡覺，寶寶睡著感覺到熱，就會把被子踢掉；有的寶寶在睡夢中察覺周圍的環境比較吵鬧，寶寶會有身體上的反抗表現，也會出現踢被子的情況。              

三、孩子沒有一個好的睡眠習慣

每一個孩子都有自己的睡覺習慣，有的寶寶喜歡把被子蓋到頭上睡覺，有的寶寶喜歡側著身子睡覺，當寶寶感到頭悶，也是會踢被子的。所以媽媽們要根據寶寶的實際情況，去調整孩子睡覺的習慣，並且讓孩子養成一個良好的睡覺習慣。              

四、孩子身體可能有不舒服的地方寶媽在寶寶長身體發育的時候，總是在飲食上給寶寶下不少功夫，希望孩子能夠多吃點能長高。經常會沒有節制的掌控孩子的食量，要知道寶寶餓點要比吃撐對身體要好，晚飯孩子吃的太多很容易積食，孩子積食會容易讓孩子引發生病。比如：吃的太撐，肚子裡有脹氣或者身體上有皮炎等不舒服的地方，因為身體的不適，導致孩子的睡眠質量下降，這



些都是會促使寶寶睡覺中踢被子，這時候媽媽們要特別注意，及時給孩子治療和做檢查。              

各位寶媽們，可以透過這篇文章 瞭解孩子的實際情況，總結出孩子睡覺不老實總是愛踢被子的原因，希望能夠幫助每一位家長解決困擾已久的問題，更希望寶寶可以有一個高質量的睡眠，讓孩子每天都可以睡個安穩覺，這樣才能使寶寶更好的發育長身體。

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