部位一：耳後根
耳後根我們在清洗的時候比較容易忽略，而且比較容易藏匿細菌，不注意清晰的話就會很髒。耳後部位分佈著重要的學位，洗澡的時候輕輕的揉搓可以舒緩我們疲勞的神經，可以緩解大腦疲勞，還可以預防高血壓，維護身體健康，但是不能太用力，容易弄傷耳後的血管。
部位二：腋窩
腋窩這個部位應該每個人都會去清洗，畢竟每天都會出那麼多的汗，但是很多人卻不知道多揉搓腋窩有什麼好處。其實腋窩也分佈著很多的穴位，洗澡的時候注意揉搓，可以促進血液迴圈和新的代謝，刺激汗腺，幫助更好的排毒，能夠增強心肺功能，具有安神鎮靜的作用。
部位三：腳步
我們的腳步分佈著密密麻麻的穴位，每一個穴位都對應著不同的器官，洗澡的時候多注意腳底的清洗和按摩，可以提高身體機能，預防器官早衰，緩解神經緊張，具有強身健體的作用。