血管堵塞時吃什麼食物可以疏通

近些年老百姓經濟條件好了，所以吃肉、蛋、奶等飲食已經不是什麼奢侈消費了。所以說，飲食豐富了，如果大魚大肉地吃，很可能會吃出疾病來。那麼，檢查出血管堵塞時吃什麼食物可以疏通呢?

1、茄子

茄子當中含有比較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，並且還能防治高血壓和動脈粥樣硬化，效果都是很不錯的。

2、玉米

玉米是粗糧的一種，玉米的營養價值非常的豐富，適量的食用玉米的話可以起到軟化血管的作用，有主意血管內垃圾的清除，增強體內的新陳代謝，能起到疏通血管的作用。

3、大蒜

大蒜含有揮發性辣素，可以消除積存在血管當中的脂肪，有很明顯的降脂作用，也是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

4、海帶

海帶中含有大量的碘元素，能起到補碘的作用，同時海帶中含有豐富的巖藻多糖及昆布素，這類物質可以清除血管垃圾，能有效的預防腦血栓，抑制動脈粥樣硬化的發生。

5、茶葉

喝茶是保健養生的好方法，已經得到了大家的認可，能起到減肥瘦身，保健養生的功效，同時還能降低血液的粘稠度，軟化血管，有效的預防各種心腦血管疾病。

6、蘋果

蘋果當中含有豐富的多糖果酸和類黃酮、鉀以及維生素E和維生素C等營養成分，可以有效的讓積蓄在體內的脂肪分解，對於推遲和預防動脈粥樣硬化有很明顯的作用。