菠蘿蜜是我們生活中經常能見到的食物，它有著很高的營養價值，對人有很多好處，深受人們喜愛，那麼你們知道它的好處嗎？
1、美容養顏
菠蘿蜜中合有大量的B族維生素，可以滋養秀髮，為肌膚細胞補充水分，防治肌膚缺水乾燥。對於頭髮跟皮膚都是很不錯的。
2、預防脂肪沉積
促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預防脂肪沉積。
3、止渴
菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
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（圖片來自網路）
外國人很喜歡吃的一種水果，美容養顏，促進血液迴圈，你吃過嗎？
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