你知道什麼菊花茶降火最好嗎、山楂枸杞菊花茶可以一起泡嗎？怎麼泡菊花茶呢？

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花草茶是最近的大熱的茶類，它不僅具有花草的清香可以愉悅你的身心，而且大部分花草茶都具有美容養顏的功效，因此女性朋友格外喜歡這類茶飲。菊花茶就是花草茶的一種，菊花茶種類有很多，搭配的喝法也有很多，口感和營養價值也多種多樣，下面就一起來了解看看。

一、泡菊花茶、泡菊花茶的水溫、普洱菊花茶的功效與作用

菊花茶我們大家都喝過，口味比較清淡，帶著淡淡的苦味和菊花的香味。但是很多人在泡茶的時候都不知道自己的方法是不是正確，那麼接下來我們就先來了解下泡菊花茶的正確方法。

1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個。

2、水溫要求：95-100度的水溫。

3、準備3到5朵乾燥的菊花。

4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水後輕搖後立即將水倒掉。

5、泡茶：洗茶後再注入沸水泡製5分鐘左右。

6、品茶：菊花茶泡好後可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有，菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等。

上面就是菊花茶的正確沖泡方法了，其實也是比較簡單的，看完了之後大家也可以試著來泡一杯。

菊花茶可以和其他的花茶進行搭配，比如說和普洱茶，普洱茶和菊花一起搭配的話可以有清熱解毒的作用，還可以促進迴圈。經過發酵的熟普洱，具有養胃護胃、降血脂的功效。菊花能明顯擴張冠狀動脈，增加血流量，可緩解高脂血症患者血迴圈不佳的症狀。普洱菊花茶可降血脂，同時改善患者血液迴圈。這樣的茶品可以有養肝明目的作用，還可以起到很好的促進血液迴圈的效果，對於提高免疫力促進代謝有好處的。普洱菊花茶的泡法比較簡單，將普洱和菊花以1：1的比例放入杯中，然後將水煮沸，倒入放有菊花普洱的杯中，進行悶泡3到5分鐘後即可飲用。

另外，胖大海菊花茶、桑葉菊花茶以及山楂枸杞菊花茶也是不錯的搭配。

胖大海本身就具有利咽解毒，潤腸通便，清熱潤肺的效果，能有效的達到治療咽喉腫痛的效果，而且菊花茶也具有降火的作用，兩者結合在一起，能有效的改善口腔潰瘍，喉嚨發炎，只要適量的飲用，就可以幫助我們快速的達到降火的目的，比較適合在炎熱的夏季。不過胖大海的味道很多人接受不了，如果你只想降火的話，可以直接喝菊花茶，菊花茶中降火效果好的非金絲皇菊莫屬，一朵一杯，朵朵精選，金黃燦爛，不僅有功效顏值也超棒。我經常泡菊花茶來喝，我都是網上購入的菊花，找的是一家口碑型商家意康德，喝了幾次，給我的感覺都不錯，大家可以試試看。

桑葉菊花茶有菊花的芳香，桑葉的清洌，是茶飲中絕佳的綠白配。桑葉菊花茶適合夏天的時候喝，因為菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，夏天的時候喝能幫助很好的起到清熱降火的作用，對預防中暑也會有一定的效果，另外就是菊花還能有提神醒腦的作用，所以平時可以適當的喝一些，桑葉時能有助於減肥的花茶，所以想要減肥的話可以用桑葉和菊花來泡茶喝，這樣喝能幫助排出身體中的部分油脂，這樣會對減肥有一定的效果。

山楂枸杞菊花茶具有健脾，消食，清熱，降脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。山楂枸杞菊花酸甜味美，克幫助消化液的分泌，提升食慾，有助消化。傳統中藥的消食健脾作用，有的是針對麵食、有的針對肉食，而菊花山楂枸杞茶就是幫助消化肉食的佳品。

二、七彩菊花茶的功效、山楂菊花茶的功效

七彩菊性涼、味苦，又名洋菊花。無論單飲還是配茶葉共飲，清香四溢，花朵在杯中經水一泡，成為含苞欲放花朵，令飲者心曠神怡，心境舒展、清靜除煩。七彩菊純天然野生，抗疲勞。護膚養顏，明目清心;具有清潤肺、清熱解毒、明目之功效。(可內服、外用)。理氣解鬱，和血散瘀，肝胃氣痛，新風久痺，咯血吐血，月經不調，赤帶白下，痢疾，乳痛，腫毒，還具有護膚養顏，清新潤肺，調經活血等功效。特別具有安定神經與助消化的作用，最適合餐後和睡前飲用，是失眠患者的最佳飲品。七彩菊的泡法也比較簡單，取2-3朵七彩菊，加入90度以上開水，泡5-10分鐘，也可加幾朵玫瑰。洋菊花因為性涼、味苦所以喝的時候最好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。

山楂菊花茶是以山楂、菊花為主材的一道茶飲，其中山楂有健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效，常被用來搭配減肥使用，與菊花搭配而成的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效，但是要注意脾胃虛寒者最好少喝山楂菊花茶。

另外關於什麼菊花茶降火最好、什麼牌子的菊花茶最好的問題，降火用滁菊，滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀喝一些滁菊就能緩解。菊花茶哪個牌子好，主要還是要看菊花的品質。好的菊花的標準是：沒有蟲子、葉子、枝條等其他雜質、花朵大小均勻，沒有黑果、爛果、完全開放的比較少。我原先喝的是藝福堂的，後面到朋友家裡品了意康德的菊花茶，發現品質相差無幾，但價格卻便宜許多，後來我也改喝意康德的了。如果是居家自用，建議可以選擇相對實惠的意康德品牌。

以上就是關於菊花茶的相關介紹，上面介紹的這些內容大家瞭解之後可以根據自己的情況選擇適合的搭配方法來飲用菊花茶，發揮它的最大功效，但要注意適量。

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