隨著嬰兒游泳的好處不斷普及，目前很多都會有帶寶寶去游泳的習慣。但是，立秋之後，就有猶豫了。秋季到來，天氣逐漸變涼，寶寶是否還適合嬰兒游泳呢？再帶寶寶游泳會不會著涼呢？帶著這些疑問，我們開始今天的探索！
事實上，與家長所想得正好相反！秋季帶寶寶游泳，在水的刺激作用以及寶寶不斷的運動下，不僅能提高寶寶適應能力，增強寶寶免疫力，讓寶寶少生病。對寶寶全身的肌肉、骨骼和關節也有良好的促進作用，能有效促進寶寶身高增長！
而且，寶寶在水中不斷的運動會促進寶寶胃腸道蠕動，消耗寶寶大量能量。這樣以來，就能很好地提高寶寶睡眠質量，提升呼吸和迴圈能力。水波不斷拍打還能讓寶寶身心愉悅，釋放寶寶緊張、焦慮的情緒，這對寶寶的心理健康發育是極為有利的。
有必要提醒家長，寶寶0-3歲是游泳的黃金時代。此時，讓寶寶游泳的努力減半，就能達到事半功倍的效果。特別是0-6個月大的寶寶，能夠更快地適應水環境。因此，在寶寶健康狀況允許的情況下，讓寶寶儘快接觸寶寶游泳，這樣更有利於寶寶的生長髮育。 不得不說的是，真正能讓嬰兒游泳的好處發揮到極致的方式，就是堅持！就像我們偶爾跑步沒什麼變化，但堅持跑步就會提高身體素質一樣，讓孩子堅持進行他最適合的嬰兒游泳，也能給寶寶帶來巨大的變化。比如提高免疫力，增強食慾、促進生長髮育等。 另外，需要說明的是，嬰兒游泳並不是游泳時間越長越好，也不是游泳頻率越高越好！一般而言，科學游泳的時間是6個月以下的寶寶以不超過10分鐘為宜。當然，隨著寶寶的成長，建議家長在水育師的指導下合理安排寶寶游泳的時間和頻率！ 同時，提醒廣大家長，嬰兒游泳的好處離不開你們的支援。沒有你們的支援，即使嬰兒游泳的好處再多，也只能停留在理論階段，或者展現在“別人家的孩子身上”。不要試圖透過各種理由拒絕帶孩子進行嬰兒游泳，因為，在育兒的問題上，我們不需要理由！