導語：現代家庭大多是獨生子女，家長對孩子言聽計從，想買什麼就給買吃什麼就給吃，卻不曾想到，這樣的溺愛帶個孩子的是來自身體的懲罰，甚至有些健康問題是致命的。
黑龍江閆女士老來得子，夫妻倆對獨子也是寵愛有加，平時工作雖忙，晚上一定會回家親自照顧孩子的飲食，每天會給孩子買很多零食，久而久之養成了孩子只吃零食不愛吃飯的習慣。那天孩子肚子疼去醫院檢查，被醫生告知患上了胃病，而且有癌變惡化的風險，而罪魁禍首就是兒子愛吃的辣條，閆女士夫妻聽後追悔莫及。
醫生勸誡：1 種食物再好吃也別給孩子買很多美味零食的都是含有新增劑的，如果長期吃、過量吃，對於孩子的身體的危害非常大。事實上，孩子過分吃加工零食，尤其是像辣條、蛋黃派、泡麵、火腿腸、巧克力、燒烤等，這一類食物一般富含反式脂肪酸，在體內新陳代謝非常緩慢，且會產生致癌物質，小孩吃了不僅會發胖，還會導致一些列的疾病，增加癌變的風險。
是否經常吃泡菜、醃菜、剩菜；自己釀製的已經汙染的各種罐頭及飲品；
菜板面板菜刀黴菌大量繁殖不及時清潔還繼續使用；碗筷、筷籠等食具不潔；
飲水機、飲水桶藏汙納垢；
經常吃飯過飽、過燙、帶著不良情緒吃飯；
米麵油過期、存放不當；
食材處理方式不當：比如木耳等乾菜品泡發時間過長細菌感染；
吸菸酗酒、熬夜等不良習慣；
生存環境的影響和汙染。
1、不要經常吃油炸類的食物，經常吃燒烤，這樣也會增加癌變的風險，更重要的是飲食習慣和生活習慣影響很大，比如有空腹飲酒的習慣，買回來的食物放置過久，沒有做好儲存，結果腐敗變質依舊繼續吃，或者削掉壞的地方繼續吃。
2、按時三餐飲食，保證飲食不規律，飲食結構合理，不吃過鹹或者煙燻醃製的食物。吃東西的時候做好清潔工作，避免感染幽門螺旋桿菌，減少外餐外賣。日常注意多吃養胃食物，提升胃部免疫，減少被細菌侵害的機率。養胃比較好的食物包含小米粥、胡蘿蔔、牛肉，羊肉等，有胃病、胃炎、胃幽門螺桿菌可以吃猴頭菇、丁香等菌類中藥材。
相對於茶類，有條件的可以喝猴頭菇丁香食用菌液，在有效成分的提取技術上，比單純的泡茶工藝要好很多，這裡不詳細介紹，大家有所瞭解即可。
3、對於預防胃重大疾病來說，主要從不良的因素上進行改正，不僅要均衡膳食，細嚼慢嚥，飯前便後洗手，還要避免吃得過撐，戒菸限酒，多吃新鮮的事物，多多在家吃飯，與朋友聚餐最好分餐制。
4、最後一條，注意避免壓力過大和精神緊張。現在的生活節奏太大，工作壓力相對增加不少，許多人由於不適應這種變化，心理產生不良的情緒，導致體質下降引起胃健康問題的發生。
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