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無論是孩子自己還是家長,都盼著能夠長得高。如何判斷孩子身高是否正常?孩子個子偏矮就是有問題嗎?今天是六一國際兒童節,我們就來說說關於孩子身高的那些事兒。
據北京中醫藥大學東方醫院兒科副主任醫師劉奕介紹,新生兒出生時身長平均為50cm,生後第一年身長增長最快,約為25cm,其中前3個月約增長12cm。第二年生長速度減慢,約10cm左右,也就是2歲時孩子身長約85cm。2週歲後至青春期身高(長)增長平穩,每年增高6-7cm,最少不應低於5cm。進入青春期,身高增長出現第二個高峰,其增長速率約為學齡期的2倍,持續2-3年,女童較男童略早開始2年。”
一些家長觀察到自己的孩子比同齡的孩子矮,就會焦慮孩子是不是患了“矮小症”。劉奕表示,矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差,“如果兒童的生長速度2歲前小於7釐米/年、5歲到青春期小於5釐米/年、青春期小於6釐米/年,出現以上幾種狀況,那家長們就要警惕了,孩子有可能是患有矮小症。”
對於個子偏矮小的孩子,劉奕認為,家長可以先多注意觀察其身高發展程序並進行早期干預,從日常養護做起。首先應保證孩子充足睡眠,加強體格鍛鍊與戶外陽光照射等,以促進其生長;注意營養均衡,因營養不足導致的偏矮應合理餵養,給予全面均衡的飲食,培養良好的飲食習慣,同時可以透過調理脾胃,增強孩子的食慾,促進營養吸收,以改善小兒的營養狀況。另外,不可以因為孩子個子矮就給其吃大量的補品,“因為其中可能含有激素等,可能刺激兒童提早發育成熟,造成性早熟,反而導致最終身材矮小。”
劉奕特別提醒家長們,如果孩子個子不高,應給孩子做好定期體檢,並加以記錄,觀察孩子身高增長速度變化,建議每3~6個月檢查一次,如果發現異常,可及時就醫、及早干預。
新京報記者 劉旭
校對 王心