寶寶在成長的過程中，營養需求隨著年齡的增加在不斷地發生著變化。一出生時，媽媽的母乳就能夠餵飽他，但是隨著月份的增加，就需要適量地增加一些輔食。而寶寶的輔食對於寶媽來說，是一大難題。很多寶媽不知道，該給孩子吃些什麼，才能夠有效的給寶寶補充營養。如果餵養不當，寶寶就容易出現積食、過度餵養的情況，嚴重的話，還會傷了寶寶的脾胃。
今天就來分享一位媽媽的經歷。這位媽媽叫做小敏，她向我哭訴，自己2歲的寶寶，因為婆婆的不當餵養，傷了脾胃。事情大概是這樣的，小敏在寶寶滿週歲之後，就開始上班，寶寶平時交給婆婆帶。作為奶奶，小敏的婆婆對孫子疼愛有加，一開始照顧得非常的好，孩子養得白白胖胖的。但是，好景不長，在孩子2歲的時候，小敏發現孩子的個子沒什麼長，而且胃口也沒之前好了。一開始小敏以為是孩子挑食，叫婆婆要給孩子換點不一樣的輔食。婆婆滿口答應，但是孩子依舊不愛吃東西，整個人顯得非常的瘦弱。
小敏只好帶著孩子去醫院檢查，沒檢查不知道，一檢查嚇一跳。醫生告訴小敏，孩子之所以不愛吃東西，是因為脾胃虛。小敏就納悶了，好好的孩子怎麼會脾胃虛呢？原來問題就出在婆婆上，婆婆給孩子吃的食物其實是“大人飯”。“大人飯”的意思就是，大人吃的食物。平時婆婆都喜歡給孩子熬一些補湯，再用這些補湯來煮粥、煮麵。但是，小孩子哪能像大人一樣進補，小孩子的各項身體器官還沒有發育到大人的標準，只能清淡飲食。就因為奶奶給寶寶餵食的“大人飯”，傷了寶寶的脾胃，時間一長，寶寶的胃口就開始變差，這樣一來，就導致了寶寶不長個。
其實在我們生活當中，並不難遇到這樣的事情。老人家疼愛小孩，什麼好東西都想著留給孫子，但往往好心辦壞事，小孩子無論是輔食還是正常飲食，都要以清淡為主，只要能夠補充平時所需的營養就足夠了，大魚大肉小孩子反而消化不了，這就導致孩子脾胃變虛，體質變差。
很多家長在餵養孩子的時候，經常會踩到雷區。一些不適合小孩子吃的食物，家長並不知情。比如說一些重油重鹽的食物，像補湯一般都比較油膩，看著雖補，但是孩子喝了補湯，只會造成腸胃負擔，對補充營養毫無作用。還有含糖量較高的水果，吃水果對身體好，但是有一些水果含糖量高，吃多了反而增加脾胃負擔。還有一些含有草酸的蔬菜，含有草酸的蔬菜，孩子吃多了會導致鈣流失。
育兒無小事，希望家長在育兒上能夠多積累經驗，讓孩子更健康的成長。