食物界的小棉襖，孩子愛吃還倍營養，一口一個心裡美美噠

這道菜就是鵪鶉蛋，這道菜對於孩子是非常好的，現在的孩子身體發育是很快速的，飲食方面也是需要及時補充好，這樣才能更好的調理身體，而鵪鶉蛋就是很好的選擇。

鵪鶉蛋雖然很小但是營養價值確是絲毫不低，其中含有非常多的營養物質，能夠很好的補充身體所需的蛋白質，其中蛋白質對於身體的幫助是非常的大，適當食用鵪鶉蛋是很好的幫助。

而對於孩子的身體健康來說，腦部發育也是很重要的一方面，多吃鵪鶉蛋能夠很好的滋補養身，對於腦部發育也是很好幫助，同時孩子也是非常的喜歡，對於身體健康是很好的。