“別玩了，趕緊吃飯”, 父母隨口這句話，可能毀了孩子一生

馬克·吐溫曾經說過：

簡簡單單的一句話，直接向我們點明瞭“專注力”的重要性。專注，有時候比智商和情商都要重要，它是進步的基礎，是成功路上的保障，是收穫自己想要的東西的重要途徑。所以作為父母的我們，要學會培養孩子的“專注能力”。

“別玩了，趕緊吃飯！”

多麼熟悉的一句話，可能很多家長會無意中對自家的孩子說過這樣的話。可是你知道，父母隨口的一句話，對孩子的影響有多深？

就好像小華一樣，無論做什麼事情，總是經常性的被父母“所終止”，若說看電視玩遊戲倒也罷了，可是就連孩子繪畫看書的時候，父母也經常性的打斷孩子，讓孩子去做別的事情。

久而久之，也讓小華這孩子變得越發懶散頹廢，對什麼事情都提不起來興趣，做什麼事情，也都沒有專注力，學習成績更是一落千丈，讓家長操碎了心。

小華的家長看到孩子的成績，只認為是孩子自己沒有努力，卻絲毫沒有反省到自身的錯誤。其實，有很多家長都犯過小華父母一樣的錯誤而不自知，接下來讓我們具體看一下，家長的哪些做法，會直接破壞孩子的專注力。

破壞孩子的專注力的3大“絆腳石”

第一：打斷，終止

首當其衝的，就是經常打斷終止孩子現階段所做的事情。

當孩子在看書繪畫的時候，直接喊孩子去洗手吃飯；當孩子在玩耍娛樂的時候，直接讓孩子去抓緊學習。

這些做法是極為不妥當的，孩子在高度專注的狀態中突然受到打斷，很容易影響日後注意力的集中，讓人難以保持長久的專注力。

第二：責怪，不耐煩

再者說，父母對孩子的責怪和不耐煩，也會影響到孩子的專注力。

當孩子在做事情的時候，有些父母總是不耐煩的去責怪孩子，抱怨孩子沒有按照自己所說的去做，批評孩子做得不夠好，這種做法是欠妥的。久而久之，會讓孩子不敢去做，沒有自信，不敢去嘗試任何新事物，做事情連開始都沒有，更何談專注力？

第三、包攬、限制

最後一個也是父母教育孩子的大忌，那就是包攬和限制孩子的一切生活。

孩子也是一個獨立自主的個體，需要父母的尊重和理解，一旦父母對孩子進行大包大攬，很容易讓孩子失去獨立的能力，從而也失去規劃自己生活和專注自己事情的能力。孩子從來都是聽從父母的安排，會讓自己難以自覺的長期專注於某件事情。

以上三點，是培養孩子專注力途中最大的絆腳石，希望家長們都可以重視起來，不要再對孩子這樣做了，否則孩子一旦失去專注力，想再培養就很難了。

接下來我們也具體的看一下，要想培養孩子的專注力，家長的正確做法是什麼？

3種技巧，培養孩子的專注力

1、不能總是打斷孩子，尊重孩子的當下作為

當孩子做事情的時候，不要總是打斷孩子，有什麼事情可以暫時往後推遲，讓孩子完成當前的事情，再商量其他的事情。

如果孩子在看電視，父母也不要讓孩子立刻關掉，可以商量看完這一集關電視，如此不僅讓孩子專注的看電視，也可以讓孩子有一個時間概念。

如此一來，可以讓孩子長久的專注於某件事情當中，培養專注力。

2、給孩子營造專心做事的環境，避免外界干擾

當孩子在做事情的時候，我們不僅不應該打擾和終止，還應該主動的給孩子營造出一種良好的氛圍。

當孩子在學習或玩耍的時候，避免外界的干擾和影響，孩子便可以心無旁騖的沉浸在自己的事情當中，很好的培養專注力。

3、培養孩子的興趣愛好，加強孩子的專注力訓練

最後，要想培養孩子的專注力，還可以從培養孩子的興趣愛好開始做起。

家長首先要明確孩子喜歡什麼愛好，瞭解孩子的興趣在什麼地方，有針對性的對孩子進行培養。

因為孩子對自己喜歡的事情，可以長時間的進行專注，久而久之，可以更好的培養孩子的專注力，讓孩子在其他事情上也能夠長時間的集中注意力。

辣媽語錄

專注力對一個人的影響可謂是十分巨大的，無論一個人再聰明，再優秀，做事情的時候不夠專注，那也是會一事無成的。

而專注力的培養儘量從小抓起，小時候養成良好的習慣，長大之後自然而然做什麼事情都會很專注，這樣對他的生活工作和家庭都會有很大的幫助。

希望家長們都能夠重視起來對孩子專注力的培養，科學的做到以上三點，正確培養孩子的專注力，讓孩子健康成長，優秀成才。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網路）