孩子沉迷手機無法自拔？5大危害父母早知道，否則就是害了孩子

手機成為了生活中不可缺少的工具，許多人成為了手機控，現在不光是大人離不開手機，連孩子對手機也著了迷，但手機對於成長期的孩子是沒有好處的，過度沉溺於手機，叫讓孩子不愛學習，不喜歡與人接觸，把自己封閉起來。

孩子為何沉迷於手機？

1、好奇心驅動，被手機上各式各樣的資訊吸引。

2、平時缺乏父母的陪伴，只能靠手機來打發時間。

3、現實生活中太空虛，不充實。

4、現實生活裡沒有安全感、成就感，得不到認可。

5、環境的誘惑，周圍的人都在玩，自己也不得不玩。

孩子沉迷玩手機有哪些危害？

1、阻礙身體發育：孩子頻繁玩手機，大量電磁輻射對生長髮育不利，甚至會引發哮喘等疾病。

2、容易誘發孤獨症、焦慮症：長期沉迷於手機會使孩子變得孤僻，不願與外界接觸，性格也越來越怪異，很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病，還可能會導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。

3、引起視力下降：孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有資料顯示，小孩連續玩手機20分鐘，按照平均每分鐘眨眼6.7次來算，他的視力將平均下降到43.8度，接近近視狀態。

4、盲目攀比，不擇手段：羨慕別人有手機，不擇手段購買，可能說謊，也可能從一日三餐中省，就為了想要買到更好的手機，而不顧一切。

如何幫孩子戒掉手機癮？

1、提前達成協議：孩子玩手機前，和孩子達成協議，如做完作業、做完家務，才能玩手機。

2、選擇優質內容：家長挑選一些適合小孩看的動畫片或音樂，避免孩子連續看影片，反覆玩遊戲。

3、控制使用時長：3歲後的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次20分鐘。如果孩子要看動畫片，每次給看1個半小時，有的動畫片每集可能要15-30分鐘，甚至更長。

4、家長要以身作則：大人在孩子面前儘量少玩手機，和孩子在一起時，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。

現在是資訊時代，需要透過手機來獲取各種資訊、傳達資訊，但手機僅僅是一個工具，我們不能沉迷其中，無法自拔。不做低頭族，合理使用手機，把更多的時間留給身邊的人。