有了孩子之後，才真正的懂得做父母的有多辛苦，孩子晚上的睡姿千姿百態，經常睡到半夜找不到孩子，或者是孩子不停的抵著媽媽，要麼是腳丫，要麼是腦袋，真是睡的太難受了，很多父母在這個過程中很遭罪，估計每晚都睡不好覺，要麼給孩子翻身，要麼給孩子蓋被子，蒸騰一晚下來，根本就沒有多少時間睡覺。那為什麼孩子睡覺的時候，會出現翻滾、多動，不老實？一般有這四個原因。
原因一：睡覺的環境不是很舒服
很多不舒服的睡眠環境會讓孩子非常不舒服，比如環境太亮，被子太厚，或者床太硬等，都會讓孩子非常不舒服。只要孩子不能進入深度睡眠，他們就容易出現多動症。大多數時候，孩子們的睡眠不適是父母過度擔心造成的。孩子的體溫不覺得冷，但是家長怕孩子冷，他們會在厚厚的被子外面貼上厚厚的毯子，所以孩子會很不舒服，所以他們想踩被子，這種情況非常多，很容易讓孩子不誠實，家長要仔細觀察。 原因二：睡覺前太興奮，或者是吃的太多了 在睡覺之前由於處理極度興奮的狀態，精神高度緊張，那麼晚上睡覺容易出現不老實的一些動作，會翻來覆去。或者是寶寶睡覺前吃的太多，肚子太脹，那麼孩子會出現消化不良積食，從而刺激消化液的增加，那麼腸胃蠕動的時間也會延後，等到孩子進去深度睡眠的時候，才開始消化，那麼孩子肯定是很不舒服的，在床上翻身打滾。 原因三：淺睡眠 孩子在床上睡覺不老實，翻身很多，雖然很折騰，但是並不哭鬧也不沒有發熱的現象，這個時候孩子處於睡眠週期轉換的時候，一般這個時候，家長儘量不要干預孩子，孩子蒸騰一會兒，找到最舒服的睡眠姿勢的時候，就會再一次進入夢鄉，如果進行干預的話，可能會適得其反。 原因四：孩子生病了 當孩子生病後，渾身不舒服，肯定是睡不好的，比如孩子出現便秘、發燒、有蛔蟲等，這都會影響孩子的睡眠質量。所以家長要進行觀察孩子的症狀，來判斷孩子到底怎麼回事，不過出現這種情況了之後，最好及時看醫生，對症治療好得快，不要自行解決了。