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以前經常聽老人說“金水銀水不如母親的奶水，孩子要生得硬朗就得喝母乳”。其實這樣的老話確實有一定的道理，儘管現在市面上有各式各樣的奶粉，但大多數人都是預設母乳更營養。
不過，媽媽的母乳也不一定能夠充足，尤其是需要餵養雙胞胎時，那麼這種情況應該要怎麼辦？
一位新晉寶媽在媽媽群裡發了幾張自家龍鳳胎寶寶的照片，由於寶媽剛生完時就有向群裡報喜，所以大家都知道她的兩個小孩是哥哥在先，妹妹在後。
寶媽發出照片後，其它媽媽也陸陸續續出來說話了，除了感嘆這位寶媽有好福氣生出龍鳳胎時，一些寶媽也產生了疑惑，說看照片時怎麼感覺哥哥和妹妹的體型差異有點大？而且哥哥的氣色明顯比妹妹好點。
看到大家發出的疑問，寶媽解釋道這是因為兩個孩子吃的東西不一樣，哥哥喝的是母乳，而妹妹從一開始就是喝奶粉。
原來，生產完幾天後，寶媽就發現自己的奶水不是很足，而哥哥雖然是先出來的，但看起來好像比妹妹要小很多，權衡之後，寶媽決定把母乳留給哥哥，讓妹妹喝奶粉。
群裡的媽媽們聽到這樣的解釋後才恍然大悟，可又覺得兩孩子明明是龍鳳胎，結果只用了三個月就有了這麼明顯的身體發育差距，這真是讓人心疼。
不過，這位寶媽又解釋說，自己這次分享照片是想給別的雙胞胎媽媽一些提醒。因為自己之前太大意了，以為哥哥更弱一些就把母乳全留給了哥哥，結果搞得妹妹的身體發育跟不上了，所以她接下來會優先讓妹妹喝母乳，爭取讓妹妹的體重跟上來，最後再考慮混合餵養的方式。
總之，兩個孩子都要給予充足的營養，要一起健康長大。
這位寶媽的親身經歷就再一次表明了母乳餵養的重要性。
在沒有奶水不足的情況下，媽媽們都應該優先考慮母乳餵養，這是最傳統的也是最好的一種餵養方式，對小寶寶的身體和心理發育都有著重要的作用，其含有的營養物質更豐富、更容易被寶寶吸收；
寶寶在吮吸母乳的時候會增強其對媽媽的依賴感和信任感，是加強母子情感聯絡的重要方式。雖然各式各樣的奶粉都在盡最大可能接近母乳的營養價值，但母乳總體上確實要比奶粉好。
其實產後的餵養問題還是後話，如果孕媽們確定自己懷的是雙胞胎後，孕期裡要注意的事情還有更多。
01保持營養充足
兩個胎兒在腹中成長肯定是需要更多的營養物質的，這對媽媽來說也是個考驗，所以媽媽要多吃含有蛋白質、礦物質的食物，而且雙胞胎媽媽妊娠反應會更嚴重一些，因此吃東西要多注意選擇易消化的食物。
02適當增加產檢次數
與懷單胎的媽媽相比，雙胞胎媽媽要適當增加產檢次數，因為雙胞胎孕媽在一定程度上出現胎位不正、貧血等情況的機率會高一些，因此產檢一定不能忽略了。
03孕晚期注重休息
相對來說，懷雙胞胎的媽媽子宮增大的速度會快一些，孕晚期時容易出現心慌、肢體浮腫等情況，所以臨產前要有意識地增加休息量，避免勞累，有需要時可以及早住院待產。
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