6歲的包子今年上小學一年級,這孩子在學校受孩子的喜歡,在家裡受周圍鄰居的誇獎,完全就是家長口中“別人家的孩子”,但包子什麼都好,就是從小體質就不好,經常生病,個頭也不見長高,讓包子媽真的是天天著急。
包子從小到大,吃飯一直是個難題,包子媽總是變著花樣做飯,但是包子就是提不起食慾,三兩口就吃飽了,包子媽擔心孩子的身體,帶著孩子做了次檢查,結果顯示孩子脾胃虛弱,已經影響到了發育。
為此,醫生在瞭解到包子平日的飲食之後,還被醫生訓斥了一番,原來包子媽為了增強孩子的體質,經常給孩子燉湯喝,殊不知,有些湯,孩子根本承受不住。
兒科醫生提醒:3種湯不能當寶貝餵給孩子,孩子越喝脾胃越差
1、骨頭湯
自家孩子身高偏矮的時候,家長第一反應是補鈣,怎麼補鈣呢?“以形補形”,骨頭湯在合適不過,事實上,骨頭裡的確有鈣物質,但是很難溶解到湯裡,熬再久都沒用,相反,會產生大量的油脂,如果經常給孩子喝,會加重腸胃消化負擔,導致孩子積食,影響營養吸收是小事,破壞孩子體質,影響發育是大事。
2、雞湯等肉湯
很多家長信奉“食物精華都在湯裡”,也因為,經常給孩子熬雞湯等,殊不知,它們遠不如肉的營養價值高,而且肉湯都很油膩,脂肪含量高,而孩子呢?脾胃嬌嫩,運化能力有限,哪怕是一碗肉湯,都很難做到徹底運化,孩子容易出現積食、便秘、消化不良等情況。
3、各種調味湯
家長有時候再給孩子熬湯的時候,會按照自己的喜好來,加入很多的調味料,或者藥材等大補的東西,殊不知,孩子和大人不一樣,脾胃嬌嫩,吃些大補或者調味的湯,不僅運化不了,反而會營養過剩或者上火、生病等,影響孩子的發育。
現在很多家長認為孩子的生長髮育得多“補”,但是補來補去,孩子真的健康了嗎?不是家長們在盲目“操作”嗎?醫生表示:孩子發育所需的營養,完全可以從一日三餐中攝取,但前提是孩子得有個好脾胃,否則,孩子不僅營養吸收難,發育也會跟著受影響。
脾胃主運化,被稱為孩子發育的“後天之本”可不是浪得虛名的,孩子脾胃好,營養吸收好,體質和發育也會跟著變好,只不過,家長再給孩子調理脾胃的時候,可以喝些肽菇糊糊,來幫助孩子提高脾胃的運化動力,讓孩子有個好脾胃。