孩子的身高，一直是家長最關心的話題之一。而女生身高的多少，往往與初次月經時間息息相關。
執筆：楊十一
定稿：歐陽比文
據統計，中國女生初次來月經的年齡普遍在12-16週歲左右。
但最近幾年，受社會環境的影響，女生初潮年齡整體提前，甚至有女生8歲、9歲就已經初潮的情況。
8歲來初潮，身高停滯一米五
楠楠馬上要上高中了，可是身高只有1.51m，這可愁懷了楠楠的父母。無論楠楠的爸媽如何給她補鈣，就是不見起色。
在親戚的建議下，楠楠父母帶她到醫院做了“骨齡測試”，誰知測試結果竟然現實不到15歲的楠楠，骨骺已經閉合。
醫生建議楠楠媽媽帶楠楠去婦科看一下，結果檢測結果顯示，楠楠是性早熟。
原來楠楠8歲多就來了月經，但是父母卻沒有在意，畢竟夫妻倆都是大高個，根本沒有擔心孩子的身高問題，一直以為孩子只是晚長。
一直到楠楠初三，才開始著急。現在測出這樣的結果，楠楠的父母悔得腸子都青了。
初潮後就停止長個？
首先，要告訴大家這完全是錯誤的說法。
但是月經和身高的確存在很大的關聯，有調查統計顯示：女性在第一次完成初潮後的兩年內，就會完成生長，之後即使還會繼續生長，也是非常緩慢。
根據計算女生首次月經時的身高，大概會佔以後總身高的95％，即 初次月經身高：最終身高=95/100。之後的身高浮動也只會在 5％左右。
這其實是因為，月經使下丘腦垂體性腺軸提前生長，抑制生長激素的分泌，導致孩子提前進入青春期，影響最後的身高。
初潮不能早於這個時間
通常女生第一次月經都是“不排卵”月經，一般要到幾個月至一年後才會轉化為排卵月經。
女生第一次月經年齡最佳為13歲，但10-16歲也都屬於正常現象。但是如果自家孩子早於10歲就來初潮，那家長們一定要警惕。
尤其是伴有乳房發育，這很可能是“性早熟”的表現，需要去醫院進行治療。
如果女孩在10歲前就初潮了，那麼孩子的骨齡將被壓縮3年，骨骺線也會提前閉合。
女生家長：關於身高做好這3點
在身高上，女生受到外界的影響要高於男生。這是因為女生的下丘腦垂體更容易受到外界刺激，而垂體分泌出來的性激素，會致使女生提前進入青春期，也就是“性早熟”。
尤其是現在家庭環境變好，從飲食到社會風氣，女生受到影視作品、動漫、小說等影響，與異性交流變多，更容易引發“性早熟”。
一、不可大吃大喝
很多父母都喜歡給孩子每天“大魚大肉”的準備，生怕孩子缺失了營養。
但實際上，很多肉製品、家禽中都被打了激素。還有父母最喜歡給孩子吃的各種“保健品”，裡面的東西孩子根本吸收不了。
調整：比起每天大吃大喝，家長們更應該做的是，保證孩子每日攝入均衡的營養，吃一些應季的瓜果蔬菜，適當吃肉，少碰油炸。
二、保證10點進入熟睡
在人的生長期，睡眠對身高可是起著“關鍵性”的作用。特別是晚上22:00-2:00這段時間，是生長激素分泌最旺盛的時間。
調整：保證孩子每天晚上10點前，就已經進入熟睡狀態，因為只有熟睡時，生長激素才會大量分泌。
三、適當運動
另外，運動也是必不可少的，特別是室外運動，可以促進鈣質的吸收，但也要學會適量。另外，並不是只要打籃球就一定會長高，家長不要陷入誤區。
調整：不要非逼著女生去打籃球，能做的運動有很多，女生可以選擇跑步、跳繩、羽毛球等都可以幫助身高發育。
糖果媽媽留言板：關於孩子身高你發愁了嗎？你家孩子多高了？
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