在得知懷孕的那一刻，你有沒有覺得整個世界都開始變得清晰起來，空氣是如此的甜。
在有了寶寶後，再也不能任性的熬夜，不能和朋友出去玩徹夜不歸，彷彿自己的人生都被這個小傢伙佔滿了，但是無所謂，這並不影響你快樂。
原本你以為失去了燈紅酒綠的夜生活你會難過，其實並沒有。現在的你也覺得，早睡早起按時吃飯比較好。
哈佛研究：體重為這個數的寶寶最聰明
孩子的腦部發育是否完好，智力是否合格是很多家長都比較關心的，誰都想要個聰明的寶寶，這是毋庸置疑的一件事吧。
在哈佛的醫院中有這樣一項實驗，他們對數名新生兒進行學前智力測試，最終的測試結果顯示，孩子的智力與出體重是有一定的關係的。
當新生兒的體重靠近6.5斤的時候，孩子的每一項測試表現都是最好的。這就意味著，當你家的寶寶，出生時的體重，越接近6.5斤，孩子的發育就越好。
同樣在英國也有這樣一項研究，他們對3900名新生兒進行了測試與追蹤。最終的結果顯示孩子的智力好壞，確實與出生時的體重成正比。
但當時的研究顯示，孩子越重智力發育越好。隨後哈佛的研究推翻了這項研究，並表示，這只是測試了體重比較標準的孩子，沒有考慮到特殊情況。
我們都知道正常新生兒的體重應該在5-8斤這個範圍內。在重在全面的測試下得出結果，新生兒體重越接近6.5斤，腦部發育就越好。
胎兒腦部發育，與什麼有關
很多孕媽媽在孕期的時候，都被“忽悠”過要給孩子補腦，有人給推薦DHA，有人給推薦各種營養品。
DHA確實是對人體腦部發育的有好處的，但也要分是怎麼攝入的。
其實在孕期孕媽媽只要保證好每天的飲食，多吃一些魚肉以及堅果就好了，不需要特意去吃DHA產品。
同時孩子的腦部發育也和神經系統有關，孕媽媽最好在孩子5個月左右就開始給孩子做胎教，可以透過書籍學習怎麼給孩子做胎教，也可以簡單的先和孩子聊聊天等。
比較重要的事情就是，想讓孩子腦部發育比較好，孕媽媽在孕期就要控制好孩子的體重，不能太瘦也不能太胖。
說著簡單，很多孕媽媽連自己的體重都控制不住，又怎麼控制孩子的體重呢？很簡單，跟著下面這些事做。
孕期如何控制寶寶體重？
1）飲食營養控制
一個比較關鍵的資訊，建議各位孕媽媽在自己能力範圍內，不要吃各種孕婦奶粉，或者是孕婦專用牛奶等食物。
平時注意葷素搭配，肉魚蛋奶等不需要特殊的補充。吃多了會對自己的身體以及胎兒造成一定的壓力。
2）適當忌口
有些食物是會對孩子有影響的，例如生冷沒熟的食物，以及山楂等活血化瘀的食物，這些都是對孩子不太好的食物。活血化瘀易流產的食物儘量不吃。
其他的食物也要適量的控制，畢竟都是為了自己的健康，和孩子的安全著想的。
3）少吃熱量高的食物
一些炸雞、油炸薯片等熱量比較高的小零食，孕婦要適量的控制，不要天天吃，一天吃三頓。這些都是容易長胖的食物，但是對孩子卻沒什麼營養。
家人可以給孕婦做一些牛肉乾，或者是魷魚絲等等，這些都是小零食都是蛋白質含量較高，能讓胎兒吸收的。
【寫在最後】
誰都不能確定未來的路是怎樣的，但是我們可以規劃大體的方向，並且為之付出努力。而不是盲目的等待。
【留言板】
你家孩子在出生的時候有多重？