夏天女性多吃這幾個食物，清熱敗火，緩解壓力，可惜愛吃的人很少
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。食用豬血可補充人體營養。補血豬血中含鐵量較高，可以防治缺鐵性貧血。止血豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。抗衰老豬血所含的鋅、銅等微量元素，具有抗衰老的作用。助消化豬血有助人體消化和營養的吸收
沙參具有止咳化痰的功效，對於肺燥乾咳、氣管炎、百日咳等有比較好的療效。滋陰生津沙參還會配合化療，常用於腫瘤患者，尤其是晚期腫瘤病人在手術後容易有津枯葉燥的情況，對此有較好的療效。
豬舌有豐富維生素、蛋白質以及礦物質，能起到滋陰補陰的效果。
黃芪可以益氣固表，主治氣虛乏力，中氣下陷。斂汗固脫黃芪可以斂汗固脫，主治久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗。託瘡生肌黃芪可以託瘡生肌，主治癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴。利水消腫黃芪可以利水消腫，主治慢性腎炎。
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