以前被當做野菜餵豬,現在人人採摘食用,被譽為“菜中牛奶”

農村的田野裡有非常多的野生植物,不僅綠化了農村的環境,它們淨化了農村的空氣,也給農民朋友帶來了許多好處,像蒲公英、馬齒莧、車前草、益母草等草,它們不僅營養價值非常豐富,可以作為野菜食用,而且還有很高的藥用價值,在民間經常被農民用作偏方。

但是野生植物種類太多了,以至於它們中的許多可能已經被發現並且不知道有任何用處,以至於它們浪費了它們的價值。下面我與大家分享一種草,它過去常被用做野菜餵豬,現在很多人來採摘,堪比含鈣量高的牛奶。

當我還是個孩子的時候,放學後我做的第一件事不是做作業,而是除草。那時候,田裡長了很多雜草,一根草就成了一個大籃子。在割草餵豬時有一種很特別的東西,它看起來像一根微型的竹子,這種草就是“萹蓄”。

以前被當做野菜餵豬,現在人人採摘食用,被譽為“菜中牛奶”

萹蓄,相信很多人第一次聽到這個名字的時候,都會覺得很奇怪,甚至還以為這是一種很稀有的植物,但實際上卞農村的田裡很常見雜草,儲存在農田附近更特別。而且人們對它感到奇怪,因為它的名字是偏學院派的名字,在人們中間,大多數人都叫它“扁竹”。

相信很多在農村長大的朋友,去田邊割過草,儲存起來,用它來餵豬,但你知道嗎?除了能餵豬外,還能當作菜食用,很多朋友可能很好奇,這玩意還能吃嗎?

其實萹蓄是一種傳統的野菜,記載在《九黃本草綱目》中,“萹蓄為古代至關重要的九黃野菜,用於治療飢荒。

那麼既然可以作為野菜食用儲藏,那麼如何食用呢?營養怎麼樣?

以前被當做野菜餵豬,現在人人採摘食用,被譽為“菜中牛奶”

萹蓄的主要可食部分是嫩莖葉和幼苗,在二月下旬至三月上旬的時候採摘最為適宜。將萹蓄採摘回來後,需要將水再焯一下,就可以吃沙拉了,吃起來很脆。除了冷拌,還可以炒食物,還可以用麵條蒸食物,味道也很好。

根據有關資料記載,萹蓄的幼苗和貯藏在嫩葉中的蛋白質、碳水化合物、維生素和多種礦物質含量豐富,其中鉀、鈣的濃度較高,且每百克乳中鈣的含量不會失去卞的貯藏性。

隨著人們開始追求天然、無汙染的野菜,許多隻供農民食用的野菜現在在城市裡非常受歡迎。而卞現在儲藏的野菜就變成了一種稀有的野菜,這些年很多人為了行軍,去鄉下采摘野菜,除了吃,還會拿到城裡去賣。我記得以前有一個老農民朋友對我說,他去年剛挖了一大堆萹蓄來賣,一般是8元一斤,很多人都搶著買?

現在正是萹蓄生長的貯藏季節,幼苗和葉子都是最嫩的,如果沒有吃過和有興趣的朋友,千萬不要錯過哦,否則萹蓄長大以後老了就得餵豬了。

以前被當做野菜餵豬,現在人人採摘食用,被譽為“菜中牛奶”

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