家長們最大的心願就是想讓孩子能夠健康快樂的成長，還希望孩子能在每個階段都能交到很好的朋友，但是往往小朋友之間，說話都是口無遮攔的，喜好都表現在臉上，家長要細心觀察好孩子的表現。
林姐最近遇到了一件很難的事。林姐的孩子們很活潑，但最近不喜歡出去玩。林姐問完，孩子們哭著對媽媽說：“小朋友們不認為我的嘴臭，也不跟我玩！”這時林姐才意識到問題的嚴重性，趕緊帶孩子去做檢查，做了一輪檢查，結果發現林姐吃了很多，孩子沒有其他問題，口臭是因為孩子脾虛積食！ 林姐聽到這後悔不已，最近這段時間林姐工作上忙，都沒怎麼管過孩子，都是讓孩子自己買著吃，竟然也沒有發現孩子積食了，這讓林姐很是在意，連忙問醫生，怎麼才能早發現孩子的積食，醫生也列舉了幾個比較容易判斷孩子積食的方法。 孩子有這5個表現，十有八九是孩子積食了！ 1.食慾不振，總挑食 孩子對食物應該是有很大的興趣的，尤其是年紀小的孩子，如果你發現孩子最近這段時間不愛吃飯了，還總是挑食，本來喜歡的食物也沒有興趣吃了，家長就得考慮到孩子是不是有積食的情況了，可不能大意。 2.舌苔變厚，有口臭 健康的孩子，舌苔應該是薄薄的一層，如果孩子的舌苔變厚了，白膩甚至出現黃膩的情況，加上孩子還有口臭的話，十有八九就是孩子積食了，因為食物堆積難以消化，時間長了，就會上火有口臭，舌苔也會越來越厚。 3.鼻樑青筋，眼袋重 健康的孩子，鼻樑既沒有青筋，也沒有黑眼圈，眼袋的存在，脾胃主水溼運化，如果孩子的鼻樑上出現青筋，眼下面也有重重的眼袋的話，這就說明孩子的水溼運化出現了偏差，也就說明孩子的脾胃不好了。 4.夜臥不安，睡不好 中醫上講：“脾胃不和臥不安”，如果孩子的脾胃不好了，半夜還在加班加點工作，孩子的睡眠就會受到影響，積食的孩子，很喜歡趴著睡覺，晚上還可能會有說夢話，翻來覆去，半睜眼的情況，這些家長都要。 5.體質變差，愛生病 脾胃不好的孩子，體質也會變差，動不動就會生病，一有感冒發燒準能找上孩子，這也是孩子脾胃運化不利、積食的表現。 秋冬要養脾，多喝金棘末 秋冬要給孩子養護脾胃，平時的時候可以多給孩子喝點金棘末，慢慢養護孩子的脾胃，孩子的脾胃好了，才能更好的運化營養。金棘末還能慢慢清理孩子體內的積食，孩子沒有積食了，吃飯香，長大個！