冠心病患者支架植入手術後做康復運動，能避免術後血管再次狹窄，減少血小板聚集，而且能增加患者自信心，消除緊張和焦慮感。另外運動訓練也能改善心肺功能，增強抵抗力和免疫力，提高生活質量，促進病情康復，那做完手術後自我運動訓練需注意什麼?
採取循序漸進原則
採取低中強度的運動，控制好強度，採取循序漸進原則。若沒有條件進行專業運動耐量測試時，不妨透過心率估算運動強度，運動目標心率最高不能超過170減去年齡，建議運動時以身體微微出汗為度。運動持續時間在20~30分鐘左右，剛開始運動頻率可以每週3~5次，等身體適應後再增加運動時間和頻率。若運動過程中出現心慌心悸，胸口悶痛氣短，心前區疼痛，臉色蒼白，大汗淋漓以及頭暈需立即停止運動，舌下含服速效救心丸，同時監測心率和血壓。若休息後仍然沒有好轉，必須去醫院做治療。
以有氧運動為主
運動時需採取有氧運動，但不能過度用力和憋氣，不然會引起心血管意外。需根據自身情況來選擇合適的有氧運動，如快步走、原地踏步走、打太極拳或健美操。有條件的話可以利用家用功率腳踏車或跑步機運動。另外運動時需考慮自身其他疾病情況，若有腰間盤突出或腰痛病時不能做划船機訓練。
運動前必須熱身
每次運動前要有5~10分鐘的熱身，可透過拉伸、柔韌性活動和有氧運動來提高心率。運動訓練階段持續20~30分鐘，需保證在目標心率範圍內。運動結束後有5~10分鐘的整理運動，如散步或原地踏步走，能讓身體從運動狀態下慢慢恢復。
要注意監測
冠心病支架植入手術患者，每次運動前後都需監測心率和血壓。血壓偏高、心率過快以及空腹和飽腹狀態下不能運動，運動時需由家人陪護，保證運動安全。
做完支架手術後需採取循序漸進的原則運動，身邊常備急救藥品，還有不能突然做劇烈運動，不然會引起身體不適感或發生意外。期間保持清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物，保持積極樂觀心態，正確面對疾病。戒掉吸菸喝酒的壞習慣，定期監測血壓、血糖以及心率，控制油脂、鹽分和糖分攝入，養成定時拉大便的好習慣。