說起“小兒積食”，不少年輕家長都是一頭霧水，正和我一位朋友描述的似的，孩子不吃飯，老人說是積食了；孩子肚子脹，老人也說是積食了，不管是孩子怎麼著，都能和積食扯到一塊去，但是年輕的寶媽都不知道，這孩子積食，到底是怎麼一回事。
寶寶在發育的過程中，是少不了營養的支撐的，家長的餵養對於寶寶來說是至關重要的，不和裡的餵養方式會阻礙到寶寶的成長，如果家長平時的時候給寶寶吃得多了，孩子消化不了，就很容易出現消化不良，甚至會出現積食。
最近朋友家二寶一直咳嗽，還發起了燒，家裡人趕緊把哈子送去了醫院，醫生檢查之後告訴朋友，寶寶是因為體內有嚴重的積食，沒有辦法消化，給脾胃帶來很大的負擔，積食時間太長了，慢慢的讓孩子的脾胃變得虛弱，這才營銷到了孩子的正常發育。
寶寶的脾胃還沒有發育完全，飲食過度會造成寶寶消化不良，現在氣溫越來越高，孩子的食慾不佳，家長更需要注意，多給寶寶調理脾胃。
寶寶出現積食，身體會出現3個特徵，家長要細心觀察！
1. 煩躁不安
寶寶舌苔黃厚燥，情緒也很容易急躁，好動，晚上特別很難哄睡，有的孩子還會半夜驚醒、哭鬧，食慾也會變差。
2. 肚子脹滿
孩子吃進去的食物沒有被消化完，就會堆積在腸胃裡面，孩子的肚子就會脹鼓鼓的，是明顯的消化不良的症狀，還會出現便秘或者腹瀉。
3. 有口臭
寶寶的口中能聞到一股酸腐的味道，這是因為食物在寶寶的腸胃裡孵化生成的氣味，清晨起床，哪怕是刷完牙之後，孩子的口氣也是特別重。
家長在帶娃的時候，最重要的就是要幫孩子調理好脾胃，只有孩子的脾胃變好了，才能更加健康的發育，家長平時可以多給哈子吃點紅棗，促進腸胃消化，搭配著給孩子喝點焦胗棘，增強孩子脾胃的運化，讓孩子能更好的吸收營養，讓寶寶遠離積食，健康成長。
家長也要注意幫孩子調整飲食，平時做到少食多餐，不要暴飲暴食，晚上睡覺之前，家長少給孩子吃東西，不然很容易讓孩子消化不良，平時也要帶孩子進行規律的運動，來增強寶寶的脾胃。