帶娃認真做好這些工作 寶寶不生病媽咪少擔心

　　【六一兒童網導讀】寶寶是父母的心頭肉，含在嘴裡怕化了，捧在手心怕掉了。生活中孩子生病了我們更是手忙腳亂，心痛不已，希望可以替寶寶承擔痛苦。寶寶得病了，第一時間就要就診，但是預防寶寶生病更重要，下面從穿衣、食物、清潔、衛生四個方面來講怎麼預防寶寶因為這些方面產生疾病。

　　一、穿衣

　　1、寶寶的衣服面料應該選擇純棉的，因為純棉的最貼合人體皮膚，對皮膚沒有刺激。

　　2、內衣顏色不要太過鮮豔，因為過於豔麗的衣服顏料太重，對寶寶皮膚有刺激，並且做到一天一換。

　　3、千萬不要寶寶選擇化纖類衣服。

　　4、寶寶的衣服要跟大人的分開清洗，因為大人的細菌會帶到寶寶的衣服上。如果選擇機洗的話，洗衣機也要單獨給寶寶準備一個，並且一月清潔一次。

　　5、給寶寶洗衣服要用兒童專用的洗衣液或者香皂，千萬不要用洗衣粉，因為鹼性太大，不易清洗，會刺激寶寶皮膚。

　　6、要經常留意寶寶體溫，適當的增減身上穿著的衣物。如果寶寶太熱或者太冷都對寶寶不好。

　　二、食物

　　1、一歲以下的寶寶儘量不要吃含鹽食物，因為可能會損傷寶寶的腎臟。1歲以上的寶寶可以稍微吃一些，當然越少越好。

　　2、寶寶的餐具要認真清洗，避免化學殘留。

　　3、寶寶吃多少讓他自己決定，不能為了讓吃完碗中的食物，就讓他吃的太飽，否則引起消化不良，長期吃得過多還容易引起肥胖。

　　4、母乳以及奶粉餵養的寶寶，每天都要適當的補充白開水。如果寶寶出汗較多，應該增加寶寶的飲水次數，而不是單次的飲水量。

　　5、這些零食千萬不要再讓孩子吃了：①泡麵，鈉含量高，增加腸胃負擔;②蜜餞，對身體發育不利。③奶茶碳酸飲料等,糖分高，對孩子身體發育不利，讓寶寶改流失。④派類食品，危害寶寶心血系統。⑤膨化食品， 含鉛，鋁等金屬元素，引起寶寶中毒。⑥果凍，應該孩子鈣質吸收，對孩子有窒息危險。

　　6、零食不能代替正餐，睡前不要給孩子吃零食，否則容易讓寶寶長蛀牙。

　　7、保證寶寶的食物都是新鮮，乾淨的，以免病從口入。

　　三、清潔

　　1、給寶寶洗澡的次數：夏天的時候，三個月以下寶寶每天洗一次即可;三個月以上每天洗一到兩次，但不要超過兩次。其他季節：每週建議洗兩到三次。

　　2、冬天給寶寶洗澡，水溫36度上下，室溫27度左右，洗澡時間不宜超過10分鐘。

　　3、給寶寶清洗屁屁要使用水溫30度左右的流動性清水，女寶寶從前往後面清洗，男寶寶從後往前清洗。用的工具如毛巾，盆，沐浴露，不可用大人混用。儘量不使用爽身粉，尤其是女寶寶。

　　4、洗臉次數一天不可超過兩次，不可太過用力，因為寶寶皮膚嬌嫩，易對其皮膚造成損傷。

　　四、衛生。

　　1、空氣質量較差時，儘量不帶寶寶外出，以免造成呼吸道，肺部疾病。如果不得不外出的話，也要給寶寶帶上口罩。

　　2、保持室內清潔衛生，常開窗換氣，保持空氣流通。

　　3、寶寶使用的小褥子，床單被罩也要定期及時更換，以免對寶寶皮膚造成刺激，引起寶寶長疹。

　　4、夏秋時節，使用蚊帳防蚊，不要用蚊香，因為蚊香有輕微毒性。