4物是痛風的“剋星”,每天堅持吃,或助你排出體內尿酸、遠離痛風
冬瓜是生活中很常見的一種蔬菜,不僅便宜還很美味,關鍵是冬瓜還具有很強的利水作用。因此,痛風患者平時可以經常吃點冬瓜,能夠很好的促進體內尿酸的排出,當體內的酸性物質減少了,痛風也不容易發作了,或能遠離痛風。 山楂是生活中常見的一種水果,雖然它的味道酸酸的,但卻是一種鹼性食物。所以經常吃山楂或者用山楂泡水喝,能夠幫助痛風患者和尿酸高的人群有效的中和體內的尿酸,降低尿酸值,對治療痛風有一定的輔助作用。 蘋果其實也是一種鹼性食物,它能夠幫助我們中和體內的尿酸。除此以外,蘋果中還含有豐富的維生素和果酸,這些營養元素有助於促進體內的血液迴圈,及時的排出體內的垃圾和毒素,讓尿酸保持在一個比較適當的範圍,或能遠離痛風。 蒲公英是農村常見的一種野草,同時也屬於一味中藥。平時多吃點或者用它泡水喝,有助於排出體內的尿酸。因此,痛風患者平時不妨多喝些蒲公英水,或助你排出體內多餘的尿酸,遠離痛風!
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