楠木軒

農村幾種野菜“都是寶”,愛吃一種也是賺,錯過只能等明年!

由 慕容亦凝 釋出於 健康

在農村隨處都可以見到一些野花野草野菜,而且這些野花野草野菜有的味道還是挺不錯的,有的疾病吃一點野菜,差不多痊癒了,今天就給大家介紹幾種農村的寶貝野菜,不僅味道好,而且對身體也很好。

1、莧菜

莧菜有潤腸胃清熱功效,果實及全草入藥,有明目、利大小便、去寒熱的功效。對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣。減肥的人多吃點這個菜,能夠更快完成減肥目標!

2、蒲公英

清熱解毒,利尿散結。簡單的說就是敗火,有什麼口舌生瘡,牙齦腫痛啥的吃點敗火,蒲公英吃法很多,是一種藥食兼備的植物。我們生活中最常見的使用方法,應該就是泡水喝了吧!

3、馬齒莧

馬齒莧也被稱為是“長壽菜”,感冒上火了,大人會採摘馬齒莧煲湯喝來降火,如今看到它會覺得非常親切。可以炒菜吃,也可以曬乾入藥,藥食兩用。現在都是把馬齒莧放溫水中泡軟、切碎,與肉一起剁成餡,做包子或餃子。

4、苦菜

苦麻菜又被叫做苦菜,作為經常被人們端上餐桌的一種野菜,苦菜有著非常強大的藥用價值和食用價值。苦菜中的胡蘿蔔素、維生素含量極其豐富,對於人體的貧血病有著很好的預防和治療作用。