世上本無病，只是瘀和堵！有這麼一句話“百病源於經絡堵”

許多人對經絡懂得不太多，也有些人知道一些。經絡可以幫助我們的身體排毒、血液疏通等，那麼怎樣按摩經絡能得到一個健康的身體和一個完美的身材呢？

人體，就好比是一個城市。有無數條縱橫交錯的馬路來維繫交通；如果有關鍵的路堵住了，整個城市的交通都會受影響。

《黃帝內經》裡有這麼一句話“百病源於經絡堵”。

世上本無病，只是瘀和堵！

堵在心臟——叫梗

堵在毛細血管——叫瘤

堵在子宮——叫肌瘤

堵在乳腺——叫增生

堵在甲狀腺——叫結節

堵在臉上——叫痤瘡

堵在腿上——叫曲張

堵在頸部——叫頸椎病

中醫上講“一通百通，一堵百堵”，如果經絡有很多的氣節點堵塞，疏通後，則會一點點將經絡的氣節點化解，疏散，排出體內，從而百脈通，除百病。以下是人體部分經絡的作用、疏通方法、要穴等，分享給大家~

經絡養生

膽經

膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭髮會顯得油油的，在冬天尤其如此。

世上本無病，只是瘀和堵！

因此建議每天稍稍敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭髮健康、黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪。

功效：讓你頭髮黑亮

膀胱經

膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此只要敲打下半身就夠了。