提個醒：吃桂圓有2大禁忌，卻有很多人不清楚，別犯錯誤了

提個醒：吃桂圓有2大禁忌，卻有很多人不清楚，別犯錯誤了

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。

桂圓是一種熱性水果，它驅寒除溼的功效十分出色，平時可以把把桂圓曬乾以後的桂圓乾，直接泡在米酒中，冬天時取出吃桂圓喝米酒就能提高人類身體的抗寒能力，也能祛除身體內的溼熱毒氣，對人們的畏寒怕冷以及風溼骨痛都有很好的調理作用。

1、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。

2、桂圓不能和番石榴一起吃，因為這兩個都含有鉀，如果搭配在一起吃的話容易肌肉無力、心律不齊。

你們喜歡吃桂圓嗎？

圖片來自網路