身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！
平時關注養生的朋友，不會對黃芪感到陌生。黃芪是常用的中草藥，具有健脾胃、補腎益氣的良好功效。特別是對於體內氣血虛弱的人，平時常與黃芪同飲水中，有助於提高機體免疫力。因此，人們常說黃芪遍佈全身，那麼黃芪有什麼作用呢？讓我們來了解一下。
黃芪對人體有哪些作用？
養護肝臟健康：肝臟是人體重要的解毒工廠，可以幫助人體代謝多餘的毒素和垃圾。肝臟還可以合成人體日常生活所需的營養元素。然而，隨著生活節奏的加快，人體熬夜、長時間飲酒，肝臟的功能就會下降。相關研究表明，黃芪具有良好的養肝作用，黃芪能促進肝糖分的分泌，從而保護肝功能。
利尿消腫：脾胃是人體重要的消化系統之一。脾胃負責人體內水分和營養物質的運輸。許多人在日常生活中喜歡吃一些辛辣的食物。不知不覺中，身體的脾胃功能就會下降。因此，水分會積聚在人體眼瞼、腳踝、大腿根部等處明顯水腫。黃芪具有健脾胃、利尿消腫的良好功效。人們常吃黃芪，能保護脾胃健康，促進體內水分代謝，改善身體水腫狀況。那麼哪些人不適合多吃黃芪呢？
哪些人不宜多吃黃芪？
懷孕的女性：黃芪雖然具有良好的補益腎氣的效果，但是黃芪畢竟還是一種藥材。對於懷孕的女性來說，身體內的情況比較特殊，胎兒需要汲取女性體內的營養。若是女性在懷孕期間食用了黃芪，疏通了體內的氣血，女性身體就可能會出現流產的情況，對於身體健康是非常不利的，因此孕婦在平時要特別注意，在平時吃的方面和用藥上，為了胎兒的健康要多注意諮詢醫生的建議。
體內火氣旺的人：黃芪是很好的補品。對於體質弱、抵抗力低的人，常服黃芪能幫助身體提高免疫力，促進體內氣血迴圈，更好地補腎益氣。但對於內火旺盛的人，不宜食用黃芪。因此，如果你發現自己口乾、潮熱、失眠、多夢，那就說明你太熱了，不能吃黃芪。否則，會加重你身體的火候。建議您儘快幫助身體清熱降火。可以多喝清熱降火的茶，如蒲公英、金銀花茶等身體排毒降火。
過敏的人：每個人的體質不同，身體對事物的反應也不同。有些人對海鮮過敏。一旦他們吃了海鮮，他們的身體會有很多紅疹，他們的皮膚會癢。對於容易對黃芪過敏的人，平時儘量不要吃黃芪。黃芪屬滋補食品。吃了黃芪後，身體會對一些過敏性成分更加敏感。平時我們應該多加註意。
黃芪是很好的補藥，人體經常吃一些黃芪，能很好的疏通體內氣血，起到補益腎氣的效果。黃芪還具有養肝、利尿消腫的作用，能夠很好的幫助人體健脾胃，促進身體內水分的代謝。建議體質虛弱、抵抗力比較低的人多吃黃芪，對於懷孕的女性、火氣旺的人和身體容易過敏的人來說，不宜多吃黃芪，防止對身體的健康造成影響。