現在,大多數父母都非常關心孩子的身高問題。因為身高不僅影響孩子的形象,還會影響到他們日後的求學、工作、擇偶和成家等方面,關係重大。那麼,該怎麼判斷孩子以後的長高潛力呢?根據研究,如果寶寶身體以下三個部位比較短,那麼個子可能會長不高,家長早知道還能補救。
一、手指短小。
根據研究,一個人的身高根手指長短是成一定比例的。所以,日常中那些手指較長的人,個子都比較高。反之,手指如果短小的話,將來大多也不會長得很高。當然,彈鋼琴的人不在這個討論的範圍內,手指一般比較修長,屬於特殊情況。
二、大腿不長。
在遺傳學研究上早已指出:人的身體各個部分比例都是勻稱生長的,特別是大腿的部分。如果大腿比較長的孩子,將來個子都會比較高。如果大腿短,將來身高有限。所以在現實中,我們經常能看到那些模特都有一雙大長腿,就是這個道理。
三、腳掌不大。
另外還有一個現象,許多人也發現凡是腳掌長得比較大的人,將來個子會比較高。特別在現實中,許多孩子腳掌長得特別快的階段,往往也是身高猛漲的時候。所以,也可以以這方面,作為判斷將來身高的依據。
那麼,如果孩子在上面三個部位都比較短,不理想的話,是不是這輩子就註定長不高了呢?答案是否定的。根據研究,人的身高只有60~70%是先天決定,30~40%是可以通過後天努力來改變的。主要是透過下面三方面來彌補。
一是讓孩子營養均衡。千萬不要挑食,零食要少吃,不要因為肚子飽腹而影響正餐的吸收,從而造成營養不良。二是要多進行體育運動。每週要有3~4次的運動次數,同時每次要運動半小時以上,以跳繩、籃球和摸高等運動為佳。三是每天要保持足夠的睡眠時間。在晚上10:00之前入睡,早上7:00之後才起床,保證身體的生長激素能夠充分的分泌,促進身體長高。
各位父母,你們家孩子的情況是怎樣的?歡迎留言評論。