執筆：邵菲
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
“三歲看大七歲看老”，雖然只是民間流傳的經驗之談，但是被現代研究證實，確實存在一定的科學意義，因為6歲之前是孩子大腦發育，行為習慣養成的關鍵期，此時的身心發育情況，對其一生都會產生影響。
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曼曼是一位7歲孩子的媽媽，女兒雖然已經上一年級了，但卻讓她頭疼不已，在家裡不做作業也就算了，在學校也不好好學習還經常惹事兒，害得曼曼被三番五被叫去學校挨訓。
這次，曼曼剛去學校處理完女兒的事情，就回到辦公室大吐苦水，同事也覺得好奇，怎麼女孩子還這麼調皮了？
但年紀稍大的一位同事看出了不對勁，問曼曼平時是用什麼方法教育孩子的，曼曼嘆了嘆氣說：“就快樂教育啊，因為我從小是被父母嚴格要求長大的，所以不想自己的孩子從小就那麼壓抑不快樂，日常只要不是原則性的錯誤，就不會對她有太多的約束。”
還沒等曼曼說完，同事就一針見血的說：“那你家女兒這是快樂過頭了啊，6歲之前是孩子性格和習慣養成的關鍵期，如果不對他們設定行為規範約束，孩子很容易長偏的。”
聽完同事這麼一說，曼曼覺得有些道理，表姐對孩子就實行老一輩的嚴格教育，那孩子日常別提有多懂事了，讀書又聰明。
1、3歲之前是孩子大腦發育的關鍵期
孩子的大腦發育受先天遺傳影響之外，後天環境的影響也不容忽視，尤其是在3歲前，是大腦發育的黃金期，父母如果利用好了，孩子的智力往往發育得更好。
①腦重量快速增加
新生兒在剛出生時，腦重量僅為成人的25%，約為350g，等他們長到1歲時，腦重量可增加到850g，待等到3歲時，腦重量就可達到1400g，接近於成人水平，隨後會再繼續發育，直至達到成人水平。
②神經突觸快速增長
新生兒大腦約有50億個神經突觸連線，數量僅為成人的10%，隨後，隨著寶寶月齡的增加，神經突觸的數量也會隨之增長，並在3歲時達到峰值1000億個，隨後再逐漸回落到500億個，並穩定在成人水平。
由此可見，寶寶大腦發育是動態變化，高度可塑的，如果父母能適當給予正向刺激，智力發育往往會更好。
2、3-6歲是孩子性格習慣養成的關鍵期
研究顯示，人的性格、習慣早在童年時期就已經形成，並將影響其一生，其中，尤其是3-6歲是性格和習慣養成的關鍵期，也被稱為“初潮期”。
專家表示，孩子的性格和習慣，約有80%-90%都是在這一時期形成，此後，剩下的多為學習和生活上的習慣養成。
處於這個年齡階段的孩子，其統合感官、注意力、記憶力、思維能力等認知發展，會從無意識、無目的地向有意識、有目的轉變。
因此，如果父母想要有一個優秀、聰明的寶寶，最好是趕在六歲以前教育。
1、專心做一件事
即培養專注力，這是一種有意識的主動獲取資訊、學習知識和技能的手段，孩子在這個過程中可以更快、更精準的獲取、分析和理解資訊，並形成深刻記憶，此時往往能事半功倍，而記憶力不太好的孩子，大多事倍功半。
因此，家長需從小避免孩子一心二用，例如吃飯的時候不能看電視，玩玩具的時候只能玩一個，讓其養成專注的好習慣。
2、培養良好的閱讀習慣
孩子在閱讀的過程中，需要不斷地接受資訊、記錄資訊，甚至有些孩子在重複閱讀之後，還能將內容完整的背下來，其實，這是孩子的記憶力、理解力和語言表達等多種能力，在自主的重複閱讀中得到了鍛鍊的結果。
因此，父母需從小讓孩子養成良好的閱讀習慣，最好能每天抽半小時陪伴孩子一起閱讀。
3、養成良好的作息習慣
專家表示，良好的睡眠有助於前額皮質的恢復，加強大腦神經元之間的連線，消除腦疲勞，提升記憶力，進而促進智力發育。
但如果孩子作息紊亂，睡眠質量勢必降低，久而久之，智力發育也可能受損，例如：
- 孩子睡眠時長太少，腦細胞修復不夠，疲勞感增加，記憶力和對外界的適應力也會對相應地隨之下降；
- 如果經常睡得太久，機體的血液迴圈可能會受到影響（尤其是大腦），進而可能會導致大腦缺氧，反應力變慢，記憶力下降，嚴重還可能會導致智力發育受損。
因此，父母最好能讓孩子在晚上9點就能上床入睡，而在睡眠時長上，可參考下表：
【今日一問】你家還給孩子立過哪些規矩呢？歡迎寶爸寶媽在評論區互相交流經驗。