此菜是一寶，孩子能止咳，男人能戒菸，女人美容養顏，值得一試

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您開啟養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

說起南瓜苗，對於城裡人來說應該都比較陌生，但是對於生長在農村的朋友卻是相當熟悉。

在過去，南瓜苗是不讓摘的，老人說摘了就不能結果子了，後來聽說可以結果，大家也就摘來吃了，而且一吃就上癮了，每年都吃。

如今，很多農民朋友都會在自家院子門口種上一棵南瓜，方便採摘，不打農藥，不上肥，是真正的天然綠色食品。

南瓜苗即是南瓜藤上的嫩苗，不論是葉還是莖都特別鮮嫩，只要把外層皮較輕撕掉就可以食用了，可以清炒或者做湯均可，味道鮮美，營養非常豐富。

因南瓜藤上的嫩苗並不是很多，所以價格還是不便宜的，但是它的清肺效果特別好，可以說是“清肺王”，對於愛吸菸的人最不能錯過。

南瓜苗具有潤肺益氣、化痰止咳、消炎止痛、驅蟲解毒、美容養顏的功效。

其實，南瓜苗不僅可以清肺，常吃南瓜苗小孩可以止咳化痰，男人常吃可以起到戒菸的作用，女人常吃還能美容養顏，是不可多得的綠色佳品。