孩子的發育問題一直都是家長們所關注的,隨著生活水平的提高,現在的家長都不僅僅關心孩子能不能吃飽,更重視孩子能不能“吃好”。但家長越重視,好像孩子也變得更容易生病了,這其實就是家長在選擇飲食上面犯了錯。
鄰居家有位聰明可愛的小男孩,今年已經6歲了,平時蹦蹦跳跳特別活潑,完全看不出哪裡有問題,但就是個頭髮育慢。我記得孩子前兩年的時候在同齡娃中還不算矮,但這兩年孩子好像都沒怎麼長個,這也把平時一向關注孩子個頭的鄰居給急壞了,每天都愁著給孩子吃什麼才能讓娃長個。
就在前兩天中秋節,孩子看到一桌子好菜吃了很多,鄰居也樂得看見這種現象,總覺得孩子吃得多,就能長大個。但孩子睡覺前就咳嗽了起來,折騰到大半夜才睡著,但天剛剛亮孩子就燒了起來。鄰居趕忙帶著孩子去了醫院,醫生告訴家長,孩子積食嚴重,並且脾胃很差,並且說這種情況已經持續了很久了,也影響到了孩子的發育。
鄰居聽完之後就懵了,沒想到孩子一直不長個的原因,竟然是積食。
兒科醫生:3種食物別給娃吃,積食越來越多
食物1、油炸食
油炸食物也是現在大多數孩子喜歡吃的,甚至有些家長平時懶得給孩子做飯,也會帶孩子吃一些油炸的食物。這些食物本身沒有營養,含有大量的油脂,會給孩子脾胃帶來很大負擔,並且還會讓孩子體內積食越來越多。
食物2、大骨湯
現在很多家長為了孩子長個,會給孩子吃各種“大補”的食物,最常見的就是大骨湯了,相信很多孩子在成長的過程中,餐桌上總會出現過“大骨湯”。但這種食物也是過量油脂,鈣物質特別少,孩子喝了也會讓脾胃變得越來越虛弱,還會影響其他食物的運化,從而形成積食。
食物3、重味食物
秋季天氣乾燥,孩子脾胃本身就比較虛弱,這時候孩子的飲食,家長一定要注意,多給孩子吃一些清淡的食物,一些重味食物要讓孩子遠離,不然更易損傷孩子脾胃,影響脾胃的運化能力,讓孩子積食不發育。
帶娃多喝一糊,清積食,長大個
家長帶娃一定要保證孩子對營養的正常吸收,多給孩子喝點水蘇糊糊,調理孩子腸胃,促進營養的吸收。另外水蘇糊糊中含有多種營養素,增強孩子脾胃的運化能力,幫孩子清理體內的積食,讓孩子能更健康的長大個。