有了孩子之後,很多父母都有這麼一種想法,那就是把世界上最好的東西都給孩子,因此很多父母都會把他們自認為好的東西給孩子,比如讓孩子從小就喝牛奶。但是不是所有叫牛奶的飲品都是真正的牛奶,這3種“牛奶”別給孩子喝了,不僅沒營養,還可能會損害孩子健康。
1、兒童牛奶
現在牛奶的品牌和種類實在是太多了,身為家長有時候也不知道應該買什麼,這個時候看到有個包裝上帶有兒童兩個字,直接買這種專門為兒童生產的牛奶就好了。其實這種牛奶真的不適合兒童喝,因為他們是屬於調製乳,也就是說他們不是用完全的牛奶做成的,而是含量80%左右。如果仔細看配方表的話,就會發現它們的蛋白質含量遠遠達不到純奶的水平。
那麼為什麼很多家長還覺得這種牛奶好呢?因為他們通常都會打著富含某種微量元素的名義宣傳,其實這些元素在我們的日常飲食中都可以補充得到,另外一點就是這種牛奶為了讓孩子更喜歡喝新增大量的糖分,所以這應該是一種飲料,而不是牛奶,不僅沒營養,還可能會損害孩子健康。
2、復原奶
有的牛奶瓶身上印著這大大的三個字,但是普通消費者並不明白這種奶和純牛奶的區別,其實這二者的差別真的有點大,這種奶先把牛奶經過了高溫防毒,然後再濃縮,濃縮了之後再兌水,於是又還原為了牛奶,所以叫做這個名字。想一想就知道了,經過這樣的流程,牛奶本身的營養已經損失的差不多了,而且這種牛奶裡的糖分也很高,會讓孩子變肥胖,從而損害孩子的健康,所以說這種牛奶也是不建議喝的。
3、風味飲料
這種型別的相對來說好區分一些,因為它帶著飲料二字,但是還是有家長會被它的包裝和風味二字所迷惑,以為它是一種酸奶。這類飲料的口感的確很好,如果買了的話孩子會很喜歡,但是它實在不能算是奶,因為它的蛋白質含量只有0.7克左右,遠遠達不到牛奶的標準。另外這種飲料比另外兩種牛奶的含糖量都要高,所以是更加不能喝的,不僅沒營養,還可能會損害孩子健康。
現在你知道應該怎麼給孩子挑選了嗎?我們要買的就是那些配料表第一位是生牛乳或者乳粉的,這才是真正用牛奶調製的,如果第一位是水或者其他的東西,那就不要買了。