孩子到了幼兒園以後，老師每天都會規定好午睡時間，讓孩子能夠在幼兒園午睡。在孩子午睡的時候，老師也會發孩子午睡的狀態到家長群裡，讓家長們觀看。
有一位老師將一個孩子午睡照片，發到群裡，家長群一下炸了，親媽看到後認領：我家娃沒錯。
案例朋友小琴的女兒今年4歲了，剛上幼兒園不久。女兒在學校上幼兒園，媽媽在家裡掛念著女兒，擔心女兒不習慣幼兒園的生活。這時候家長群裡傳來的老師發來的訊息，媽媽開啟家長群一看，原來老師拍了幾張女兒睡覺的照片。
從這些照片中，女兒表面看起來在睡覺，眼睛一直緊緊的閉著，其實小手很不安分。無處安放的小手，一直在做著小動作，老師發的這幾張照片在家長群后家長群一下炸了，大家紛紛表示，這個娃也太可愛了。
很多家長都在尋找這位孩子的家長，小琴看到女兒的照片後，也有點哭笑不得。只好認領道：“是我家娃沒錯，以前在家裡沒有養成午睡習慣，剛到幼兒園才剛養成午睡習慣，可能她有些不習慣，讓大家見笑了。”
現在很多孩子，都沒有養成午睡習慣，到了幼兒園也將會很不習慣。那麼午睡對孩子來說究竟有多重要呢？
一、午睡對孩子來說有多重要?1、使孩子精神狀態好
家長只要細心觀察，會發現沒有午睡孩子到了下午精神狀態也會變得比較不好，孩子也會因為精神狀態不好而情緒控制能力差，下午沒有午睡的孩子，經常會無端的哭鬧。
而午睡能夠緩解孩子精神上的疲憊，那孩子的精神狀態保持在最佳狀態，有午睡的孩子精神狀態會更好。
2、有利於有大腦發育
據知名腦科學家表示：沒有午睡習慣的孩子，他們的大腦發育會比有午睡習慣的孩子要差，智商也會因此受到影響。讓孩子擁有午睡習慣，這將有利於孩子大腦發育，有午睡習慣的孩子，大腦細胞會更加的活躍，智力發育也會更加良好。
那孩子養成午睡習慣是一件很重要的事情，在事關孩子的身體發育。那麼家長要怎麼做，才能讓孩子養成午休習慣？
1、讓孩子在固定時間午睡
家長每天要做到讓孩子在固定的時間裡睡，調整好孩子的生物時鐘，比方說：在孩子吃完飯一個小時後，便讓孩子進行午睡。久而久之也能夠讓孩子養成午睡習慣。
2、睡前安撫
一開始孩子進行午睡時，難免會不適應，也會很不習慣，這時候家長要在孩子的床前，進行睡前安撫。
家長可以讓孩子平時喜歡的玩偶陪伴著他入睡，也可以在孩子的床前，給孩子講一講故事，讓孩子的情緒穩定下來，也能夠更好的入睡。久而久之，也能夠讓孩子養成良好的午睡習慣。
3、保持環境安靜
孩子在進行午睡的時候，家長要保持家庭環境安靜，不要發出太大的動靜。在安靜的環境下，孩子才能夠更好地入睡，睡眠質量也會比較好，對孩子的身體發育才會更有利，同時也能夠讓孩子養成午睡習慣。
午睡對孩子來說是非常重要的，它能夠讓孩子下午的狀態更加良好，也能夠讓孩子大腦發育更好，讓孩子養成午睡習慣，才能使孩子更加健康。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！