行房是夫妻增進感情的方式，行房也有許多好處，如減肥、保持青春、釋放壓力等，但但行房也要注意身體衛生。行房之前，我們必須把這三個部位洗乾淨，否則危害的是兩個人的健康。
1、洗手
我們手上有很多細菌，我們都知道，當我們在行房時，肯定會經過手的觸控。在這個時候，我們很容易被感染。如果細菌留在我們體內，我們將染上許多疾病，這是相互的，夫妻雙方都得洗手。
2、刷牙
在行房之前，記得刷牙。不刷牙的話你嘴裡的氣味會讓對方覺失去興趣，這就很難投入其中。其次，由於口腔攜帶大量病菌，會透過兩個親屬形成交叉感染。口腔疾病感染的機率很高，應引起重視。
3、器官
這裡的器官是指生殖器官、我們都知道在行房時是什麼感覺。如果兩個人不洗乾淨，會造成很多我們看不見的微生物和細菌進入體內，這會傷害到兩個人，所以洗澡是不可避免的。
適當的行房是非常有益的，小編在這裡為您解釋：
1、緩解壓力，促進睡眠。住在同一個房間是活動的需要。完成後釋放壓力會讓人更快入睡，睡得安穩，精力充沛，甚至在工作中感覺很強。這是因為有很大的放鬆和發洩。
2、加速血液迴圈，室友會讓人興奮，興奮時，人體血液迴圈會加速，這會增加腦血，從而促進全身血液迴圈，同時也加速新陳代謝和排毒。
3、家庭共享也可以治療偏頭痛，因為大腦在同一個房間釋放催產素，催產素可以緩解人類的大腦頭痛。