長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，長期食用還具有亮發秀髮的作用。
1、美容抗衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿蔔素及微 量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，不但具有獨特的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。
2、抗疲勞
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調理人體各個系統，對人類健康極為有益，內含全面而均衡的營養，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。
3、護肝
松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發生，並能促進肝臟解毒功能 。對於過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預防作用，而酒後服用也有助於受傷肝臟功能的康復。
4、心血管養護
松花粉以其純天然的營養庫，強化了新陳代謝，調節了內分泌腺，動員了替代性排洩，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。
5、便秘
松花粉內含豐富而完全的多種營養素，對便秘有良好的治療作用。比如對於消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因產品對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食後，這類便秘會有立即的改善。對於神經緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮靜作用，因而便秘自然可以消除。