還記得上次和閨蜜一起出去玩，閨蜜很接受不了看著比她還年長的人，稱呼她為大姐，女人都怕自己被叫老了，但是歲月無情。俗話說“男人40一枝花，女人40豆腐渣”，說明了到40歲，正是男人散發其成熟魅力，變得越發迷人的時候，而反觀女人，如果平常不注重保養，只會面臨著身材走形，面色萎黃。
在紅樓夢有著這樣的一句話：“以花入湯，可保人年華不衰。”而今天我給大家分享的這道美容養顏湯，就是以花入湯的，並且在裡邊還富含其膠原蛋白，可以讓我們的皮膚變得富有彈性，細膩而光滑。
在這道湯品中我用到了桃膠，屬於大家公認的富含膠原蛋白的食材，另外還用到了百合和玫瑰花。
為什麼說以花入湯，可以保人年華不衰呢？這是因為在植物花卉中是含有著豐富的天然抗氧化劑的，而人體整個衰老的過程，如果用化學反應來解釋的話，那就是一個被氧化的過程，被體內有害的自由基傷害。
而在玫瑰花和百合中所含有天然的植物精華和抗氧化劑，可以很好的幫助我們清除掉體內有害的自由基，起到抗衰老、養顏的作用。
美容養顏湯做法：取來紅棗3個，桃膠8粒，百合幹1把，玫瑰花幹1小把，適量的黃冰糖；把桃膠提前一晚上泡發；百合幹泡2小時左右；紅棗洗淨備用；然後在鍋中倒入適量的清水，大火燒開，隨後放入桃膠，再放入紅棗，緊接著再用大火煮開，煮開後改小火，燉煮20分鐘左右。
在此期間，可以把玫瑰花稍微用水沖洗乾淨，控幹水分備用；煮20分鐘之後，把百合放入鍋中，再蓋上鍋蓋用小火燉煮20分鐘左右，時間到之後，可以在裡邊再加入一些黃冰糖；最後放入玫瑰花，再蓋上鍋蓋，關火燜個5分鐘左右，即可出鍋裝碗食用。
此美容養顏湯就這樣做好了，建議女性朋友可以常喝，對自己的皮膚特別好，常喝讓你40歲不顯老。