香蕉的好處：香蕉味甘性寒，可清腸熱，常用於治療熱病煩渴、大便秘結之症。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便秘患者的理想食療果品。
香蕉中含有二硫酚硫酮，這種有機成分氣味芳香，有健胃消食的功效。而中醫中認為香蕉歸脾、胃經，有補脾和胃的功效，因此脾胃虛弱者，經常覺得沒有胃口的人，可以常食香蕉。
吃完香蕉一小時之內，不要碰此物，有很多人不清楚，早知早好：芋頭+香蕉：一起吃會使胃不適，感覺脹痛。
大家愛吃香蕉嗎？
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