孩子專注力有多差？寫作業一小時只寫4個字，媽媽大腦“已下線”

文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

相信很多家長，每天都會面對這樣的孩子：

妍妍的兒子今年剛上二年級，每天的作業，不僅兒子不想面對，也成了媽媽最頭疼的事。按常理來說，上小學的孩子，作業量並不會特別多，可妍妍兒子每天寫作業的時間，卻寫出了初中生的架勢。

在一個多小時的時間裡，只寫4個字，這已經成見怪不怪的事，讓妍妍非常崩潰，表示自己也無可奈何，大腦“已下線”。為了搞懂兒子寫作業為何這麼磨蹭，有一天，孩子寫作業的時候，妍妍偷偷在門口觀察他。

這才發現，在兒子寫作業的這段時間裡，他一會兒摳摳牆面，一會兒又玩弄起鉛筆來，連續做幾個小動作後，才能坐在凳子上寫寫字，可剛坐下沒寫一會兒，又開始趴在玻璃上看一看，拿起桌上的彩紙畫一畫。

這樣下來，兒子真正坐在桌子前寫作業的時間，根本沒有多少。學習是一件需要極強專注力的事，孩子寫作業時不專心，被其他雜七雜八的事分散了注意力，自然會浪費很多時間。

美國兒童心理學家，格賽爾（Arnold Lucius Gesell）等人曾經做過一項研究——七分鐘專注力觀察（Seven-minute concentration observation），他們僅僅利用7分鐘的玩耍時間，就能判斷一個孩子的專注力，是否低於同齡人。

在一片空地上放置8個不同型別的玩具，按照矩陣的形式，分散且均勻地分佈，接著定好7分鐘的時間，把孩子帶到玩具面前。排除對孩子的人為干擾，家長不要給予引導性的意見，在這段時間內，記錄下孩子到各個玩具的去處。

值得注意的是，不要放置孩子未見過的新玩具，新物品本身就具備天然的吸引力，會分散孩子的專注力，從而降低判斷的準確性。

1歲，這時的寶寶的活動路徑如同蜘蛛網一般，非常冗雜，上一個活動位置和下一個很難構成直線，在7分鐘之內會玩8個玩具，而且還會折返回來重複玩耍。

2歲，孩子玩的玩具個數也比較多，但是由於時間問題，可能在某幾個上面停留時間較長，不會每個玩具都接觸到，偶爾也會折返回來重複玩。

3歲，這時孩子的專注力明顯提高，孩子每次玩耍的路徑基本可以形成直線，7分鐘內大概可以玩3樣玩具，每次停留的時間也就更長，基本不會重複玩。

4歲，專注度在平均水平線上的孩子，大概會玩2個玩具左右，

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1.培養孩子專注力，從手眼協調遊戲入手

在一些發達國家的臨床醫學上，會把一些紙面上的遊戲，用來訓練孩子專注力，比如找茬、配對等遊戲。

主要利用孩子的視覺和思維能力相結合，再把想法傳遞到手指的行動力上，也就是從手眼協調入手，達到提高孩子專注力的目的。

如今的父母大多繁忙，可能沒有時間親自設計書寫一些小遊戲，提供給孩子學習和玩耍。在此推薦給各位家長《神奇的專注力訓練遊戲書》，由英國Parragon公司全新力作。其中包含了迷宮冒險、圖形猜想、數字遊戲以及綜合訓練4個部分，累計超過400個神奇遊戲，從多方面訓練孩子的專注力。

書中表面是“遊戲”，其實真正訓練的是“專注力”，透過各種孩子喜歡的遊戲型別，引起並滿足他的興趣需求。一旦孩子“玩進去”，基本上會保持半個小時不挪窩，長時間訓練下去，專注力肯定有很大的突破和進步。

這套書一共有4冊且加厚，原價168元，現在為大家爭取到的優惠價格是118元，簡直是物超所值。快點選上面的商品，為孩子入手專注力訓練“秘訣”吧！

2.培養孩子專注力，家長是最好的老師

專注力，是一種習慣更是一種能力，既然是能力就需要日積月累的鍛鍊，離不開是老師的教導，而對孩子來說最好的老師，毫無疑問的選擇就是家長。

家長在引導孩子鍛鍊時，先是要找到他感興趣的點，進行切入。孩子一旦融入到遊戲中，家長不要輕易打斷孩子或者告訴他答案，會破壞他原本的思緒，分散注意力。不過，如果孩子遇到瓶頸，家長也可以給予試探性引導。

各位父母，你家孩子專注力如何？你們如何培養孩子的專注力呢？關於育兒你們有什麼見解嗎？歡迎留言分享，一起討論。

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