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身高在今天有多重要，相信不用多說，大家也能明白，尤其是男性，如果身高不理想的話，就意味著他們在工作以及戀愛上會四處碰壁。
身為父母，肯定都會希望自己的子女能夠高一點，畢竟這可以增加孩子在社會上的競爭力，可有的父母為了讓孩子長高，卻陷入了“病急亂投醫”的境地，不但沒有效果，反而讓本來可以長高的孩子，永久定格在矮小的狀態。
案例
表姑家的兒子安安，就是一個典型的例子，安安的父母身高都在一米七以上，出生於六十年代的他們，這樣的身高在同齡人裡，已經算不矮的了。
小時候，親戚們都說安安以後肯定是大高個，可沒想到，從初中開始，安安就幾乎不長個了，最後身高定格在一米六出頭，對於一個男生來說，這樣的身高是很殘忍的。
安安為什麼長不高呢？表姑一家也很困惑，走訪多個醫院後，終於得出了比較確切的結論，那就是發育太早，導致骨骺線過早癒合，從而讓身高停留在青少年時期，也就是差不多初中的樣子。
據醫生講，這種情況多半與孩子亂吃補品有關，而表姑家裡，恰好就屬於比較富有的，小時候沒少給安安買補品吃，既有補腦的，也有補身體的，正是這些補品，導致安安身體過早發育。
但醫生也指出，如果家長曾經留意，在安安身高增長放緩的時候，採取科學的措施，是有可能讓安安再多長十公分的，然而很可惜，已經二十五歲的安安早就錯過這個機會了，否則一米七的個頭雖然不高，也總好過現在。
孩子身高定格前還有一個“竄高期”，是孩子長高的最後機會
青春期是孩子身高變化，最顯著的一個時段，但一個人的身高，並不總由青春期來決定，經常有孩子過了青春期，身高仍然不理想，但只要及時採取正確的措施，比如飲食調整，合理運動以及充足的睡眠等等，還是可以讓個頭繼續竄高的。
這就是身高定格前的“竄高期”，每個人都有，如能抓住機會，甚至可以長高十公分以上，徹底改變矮個子的困擾。
這些訊號的出現，說明“竄高期”即將流逝，父母一定要抓緊了
1）第二性徵出現的太早
女孩長到12歲，男孩長到13歲的時候，第二性徵開始顯現，通常兩到三年後，第二性徵變得明顯和成熟。
但有些孩子的第二性徵出現的早，可能十歲左右就發育了，如果你的孩子是這種情況，先不要急著高興，而應該提起警惕，這往往意味著孩子的身高即將定格。
如果不趕緊採取措施，最後一個“竄高期”將被白白浪費掉，孩子的身高也將成為他永遠的遺憾。
2）食慾減退，飯量減小
當一個孩子的身高即將定格的時候，生長髮育的速度也將減慢，身體所需要的養分也會減少，從而影響到他的食慾。
如果發現孩子近一段時間，突然變得不愛吃飯了，就要特別注意，這說明他的身高將在不久之後定格，接下來的一段時間，就是他長高的最後機會。
3）橫長快過豎長
孩子迅速長高的時候，哪怕吃再多，也很難發胖，民間把這種情況稱為“抽條”，但是這種狀態並不會一直持續，隨著猛漲期的結束，長高速度變緩，有些孩子就開始橫向生長，也就是變胖了。
如果發現孩子近一段時間，突然變胖了許多，並同時觀察到個頭躥升的速度，有所減緩，就說明身高即將定格，倘若此時的身高仍不理想，接下來就一定要採取措施了。
關於定格前的“竄高期”，很多人誤以為會一直持續到二十三歲甚至二十五歲，這其實是錯誤的看法，不排除有少數人，會在這個年紀仍然長高一些，但絕大多數人，身高都會早早定格，父母不能大意，身高定格前的那個竄高期，一定要好好把握住。
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