寶寶不睡覺寶媽束手無策，寶爸的抱娃方法火了，網友：是我太無知

生養過孩子的都知道，孩子月齡小的時候，哄睡這件事真是誰攤上誰頭疼，尤其再攤上一個“睡渣寶寶”，那更是每天都處於崩潰的邊緣。

很多家長都說自己的孩子不像傳說中的天使寶寶一樣，吃完了就睡，睡完了就吃，而是哄睡簡直比高考還難。

而且即使好不容易哄睡著了以後，還放不下，只要放床上就秒醒，甚至有的孩子不僅要家長抱著睡，而且還需要家長來回走動，否則就哭醒，就像身上裝了雷達一樣準。

這不前不久，張亮和老婆終於迎來了愛情的結晶，白白嫩嫩的女兒終於出生了，晉級為新手爸媽的小兩口拒絕了雙方老人的幫忙，雖然手忙腳亂，卻也體會著初為人父人母的喜悅。

可是最近孩子突然睡眠變得不好了，即使吃飽了奶也總是哭，寶媽再三檢視，孩子沒有尿也沒有拉，不知道為什麼就是不睡覺一直哭，最後弄得寶媽跟著寶寶一起崩潰地哭了起來。

上網查了資料的寶爸這時進來了，他信誓旦旦地讓老婆放心，一切交給他，肯定能把寶寶哄睡。

只見他把寶寶輕輕地抱了起來，然後讓寶寶兩條小腿分開趴在了自己的胳膊上，另一隻胳膊則拖住了寶寶的小腦袋。

奇蹟發生了，原本哭鬧不止的寶寶慢慢的不哭了，而且在寶爸這樣抱著寶寶走了一會之後，寶寶終於睡著了。

看呆了的寶媽連忙把這一幕拍了下來發到了網上，引起了網友的熱議，紛紛覺得不可思議。

輕鬆吃雞001：我也是一名新晉的寶爸，最近也正在為孩子的睡眠問題上火，這張照片真是救了我的老命了。

候鳥翩翩：真沒想到現在年輕人這麼會玩，孩子還能這麼抱？要是我恨不得雙手捧著才覺得安全！

快樂到永久：我也是當姥爺的人了，自己的小外孫也有一段時間睡眠不好，還是女婿這樣的飛機抱才讓我開了眼界，真是老了，以前太無知了。

看了網友的評論，我們得知這種抱法叫飛機抱。寶寶有時候可能會肚子痛，而飛機抱透過擠壓寶寶腹部的方式能讓疼痛緩解，使寶寶覺得更加舒服，從而能入睡。

而且這種姿勢也會使寶寶重新找回安全感，睡得更香甜。

我們都知道睡眠對於孩子來說特別重要，只有保證充足高質量的睡眠，孩子的身體發育才能正常，而且良好的睡眠還能促進孩子智力的發育。

1. 不要讓孩子在睡前進行劇烈運動

有些家長喜歡在睡前逗寶寶，跟寶寶做各種遊戲，引得寶寶又蹦又跳，爬來爬去，而這些動作對於幼小的寶寶來說已經算是劇烈運動了。

睡前的劇烈運動會導致寶寶不能短時間內平和情緒，對於入睡就有一定的困難。所以家長儘量不要跟寶寶在睡前玩過於刺激的遊戲。

2. 儘量不要讓孩子太興奮

現在的社會工作壓力大，很多父母經常加班，等到下班回家後已經很晚了，但是孩子出於對父母的思念，總是願意等爸爸媽媽回來了再去睡覺。

而且一天沒見到孩子，家長也經常控制不住地跟孩子玩一會才放孩子去睡覺，這樣就讓孩子在睡前處於過度興奮的情緒當中，對於養成早睡的習慣也不利。

3. 給孩子營造合適的睡眠環境

家長應該儘量給孩子創造適合早睡，並且容易入睡的睡眠環境。比如睡前讓孩子喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，然後把臥室的燈光調暗。

而家長可以把睡前的親子活動換成陪孩子聊天，或者跟孩子一起閱讀一本睡前故事，這樣孩子的情緒在睡前是平和的，也就更容易入睡了。

若想讓孩子養成良好的睡眠習慣，不止需要家長的幫助，而且家長本身也要做好榜樣，不要熬夜，養成良好的作息，這樣既給子女做了正確的榜樣，同時也是對自己身體的負責。