楠木軒

一道下酒菜,女性也要經常吃,面色紅潤,一斤吃三頓,超實惠!

由 慕容亦凝 釋出於 健康

天冷了,人們就喜歡喝兩口,這個時候怎能少得了下酒菜呢!豬肝是一道很不錯的下酒菜,而且豬肝對人體非常的有好處。它裡面富含的物質,對女性也是非常的有益,但光吃豬肝可能太單調了。
我們今天用豬肝和別的食材來搭配,然後它可以不光是一道下酒菜,女生也會很愛吃,而且女生常吃可以面色紅潤。豬肝又很便宜,所以超實惠,你們趕快一起往下看一眼,用豬肝和什麼來做搭配吧!
準備食材:滷豬肝、木耳、胡蘿蔔、蒜、香菜、香油、食鹽、食用油、生抽。
第一步:將木耳泡發切絲,把豬肝切成片。
第二步:將胡蘿蔔去根去皮,擦成絲,把蒜切成蒜末,香菜洗淨切成大段。
第三步:鍋中放油,油溫至六成熱時,倒入蒜末爆香二十秒,緊接著放入胡蘿蔔絲快速翻炒,然後再倒入木耳絲翻炒均勻。
第四步:在豬肝裡放入香菜段,淋上適量的生抽,再把炒好的料倒入在碗中,進行攪拌,攪拌過程中,再放入適量的食鹽,加入少許香醋來增香,再倒入半小勺的香油,攪拌均勻即可。
這樣一道涼拌豬肝就做好了,這道菜不光可以當下酒菜,而且也非常適合女生來吃,越吃越香,對人身體非常的有好處,我們趕快學起來吧!
每個人都有自己喜歡的記憶中的味道,每個人都有自己想要去學做的美食。希望我今天帶給你們的這個分享,可以獲得你們的喜歡。你們記憶中的味道是什麼呢?快來給我留言分享吧!關注我,下一次帶給你們更多記憶中的味道。請用你們的點贊、收藏來給我多一些的鼓勵與支援吧!